Salle polyvalente
19, Rue des Chênes - 35630 Langouet
Localiser
Du 15/12/2025 au 27/04/2026
Le lundi de 9h15 à 10h15
Au travers d'exercices ludiques et originaux, le but est de travailler le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination et l'endurance avec enthousiasme et bonne humeur.
Vous y trouverez des techniques et conseils personnalisés pour vous maintenir en bonne santé.
De plus, il s'agit d'un atelier gratuit financé par les Caisses de retraite et le département afin de préserver un maximum votre santé.
Les ateliers ont lieu chaque lundi, du 15 décembre au 27 avril de 9h15 à 10h15.
Vous souhaitez passer un moment convivial ? Alors, n'attendez plus pour vous inscrire.
Une conférence publique d'information se tiendra le lundi 8 décembre à 9h15 à la salle des fêtes, 19 rue des Chênes à Langouët.
Infos pratiques
Salle polyvalente
19, Rue des Chênes - 35630 Langouet
Contact : Nicolas Billot, SAPARMAN
06 38 77 12 22
Du 15/12/2025 au 27/04/2026
Le lundi de 9h15 à 10h15
Inscrivez-vous !
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Avec moi, son comportement est différent, pourquoi ?
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Venez rencontrer Sandrine Taffary, coordinatrice VIVAM, un dispositif qui aide les personnes âgées à rester chez elles, en toute sécurité, même en cas de perte d’autonomie. Grâce à un accompagnement personnalisé et une équipe dédiée, VIVAM soutient aussi les familles et les proches au quotidien. Une solution simple, humaine et proche de chez vous pour mieux vieillir à domicile.