Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Atelier
Nutrition
Atelier gastronomie et diététique
Centre de prévention Agirc-Arrco
26, Boulevard de Beaumont - 35000 Rennes
Localiser
Du 26/02/2026 au 02/04/2026
10H A 12H
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ATELIER DE 6 SEANCES:
1- Jeudi 26 février 2026
2- Jeudi 5 mars 2026
3- Jeudi 12 mars 2026
4- Jeudi 19 mars 2026
5- Jeudi 26 mars 2026
6- Jeudi 2 avril 2026
Infos pratiques
Centre de prévention Agirc-Arrco
26, Boulevard de Beaumont - 35000 Rennes
Contact : Association des centres de prévention Agirc-Arrco
02 99 92 81 95
Du 26/02/2026 au 02/04/2026
10H A 12H
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Atelier gastronomie et diététique
Les ateliers nutritionnels, animés par une diététicienne, vous invitent à des moments conviviaux d'apprentissage culinaire. Découvrez l'art de cuisiner en limitant le sucre et les matières grasses, tout en préservant le plaisir de concocter des repas sains. Rejoignez-nous pour explorer ensemble le monde de la cuisine équilibrée et savoureuse.
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Conférence Santé mentaleSe préparer et accompagner le deuil
La perte d'un proche ou d'un être cher constitue une des étapes les plus marquantes de la vie. Bien que connue, parfois prévisible, elle projette pourtant le personne dans l'inconnu. Le bouleversement est difficile à admettre, à gérer, à accepter.Dans l'optique d'une démarche de prévention face à ces bouleversements, le programme "Se préparer et accompagner le deuil" vise à conseiller les participants sur la manière d'aborder le sujet du deuil et de s'organiser dès à présent pour se protéger soi-même ou ses proches.
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Conférence Santé mentaleSe reconstruire après le deuil
Traverser la perte d’un être cher est une expérience profondément humaine, souvent accompagnée de nombreuses émotions. Dans ces moments sensibles, il est important de se sentir entouré, écouté et compris.