Atelier numérique - Pixels

•Proposer à des personnes âgées isolées ou sédentaires, de bénéficier à leur domicile d'un cycle de 8 séances de gym douce dispensées par un éducateur sportif spécialisé auprès du public senior. •Proposer un cycle de 12 séances de gym douce au sein du club de quartier de Cleunay en ciblant des personnes isolées et ne pratiquant pas ou peu d'activité physique, du 3 octobre 2025 au 16 janvier 2026.INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TÉLÉPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23

Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !

Cycle complet "Prévention des chutes" : Un café de l’autonomie sur l'adaptation du logement animé par SOLIHA > Astuces et conseils pour un logement sain, économe, sûr et confortable (petits équipements et d’accessoires innovants) >Les aides financières5 séances sur l'activité physique adaptée en lien avec l'équilibre animées par SAPARMAN > Développer des nécessaires au bon maintien de l'équilibre lors des activités de la vie quotidienne. >Prévenir la chute dans sa globalité : AVANT, PENDANT, et APRÈSUne conférence alimentation sénior « nutri-quizz » animée par les Insatiables > L’alimentation après 60 ans et la dénutrition facteur de chutes. > 30 minutes de dégustation en pleine conscience de produits locaux ou d’une recette proposée