salle de l'Illet
Rue du Champ de Foire - 35250 Mouazé
Localiser
Du 02/04/2024 au 25/06/2024
de 9h30 à 12h
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le mardi 2 avril 2024 à 9h30, puis à suivre des ateliers gratuits du 9 avril au 25 juin 2024, chaque mardi, de 9h30 à 12h, à la Salle de l'Illet de Mouazé.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept Bretagne : 02.98.85.79.25
Infos pratiques
salle de l'Illet
Rue du Champ de Foire - 35250 Mouazé
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 02/04/2024 au 25/06/2024
de 9h30 à 12h
15 places disponibles
Retrouvez nous le lundi 29 avril au 5, espace de vie sociale, 5 rue de l’église, St Grégoire (Bus ligne C2, 78) pour échanger autour du thème : “Automassage: le bonheur à porté de main" avec Gaëlle André, réflexologue. Cet atelier sera animé par Amandine Besnard, psychologue.
Comment préserver votre équilibre santé par l'alimentation ? Atelier gratuit pris en charge par la conference des financeurs
Vous êtes un homme ou une femme de plus de 60 ans habitant Melesse ou à proximité, participez aux ateliers Prendre soin de soi pour acquérir des techniques d’auto-soins (soins du visage, soins des mains, automassage), de respiration et de relaxation, avoir du conseil en image... Prendre soin de son corps permet de mieux appréhender cette période de la vie, de préserver son image, de mieux affronter le regard de l’autre et parfois de se réapproprier son corps. Ces ateliers sont aussi un moment de partage sur son vécu, ses émotions, ses inquiétudes.