Atelier Nutrition

Une première sortie en groupe de 4 personnes accompagnées par l'animatrice. Nous pourrons nous rendre à Vannes en utilisant le réseau Breizh Go. Cette sortie permet la prise de repères. Nous irons dans un café pour prendre le temps d’étudier le plan du réseau et lire les grilles d’horaires des lignes de bus qui vous intéresse. Le départ se fera de Plumelec, à l'arrêt le plus proche de chez vous.- Une 2ème rencontre, pour répondre à vos questions, vous accompagner pour planifier vos propres trajets.

Vous souhaitez diversifier vos moyens de déplacement et découvrir des lieux ressources sur votre territoire, nous vous proposons le rallye des mobilités !Cet atelier se déroule en deux séances : - Une première séance en petit groupe où vous devrez choisir le moyen de locomotion le plus adapté pour rejoindre les points définis. Cette sortie permettra de découvrir les trajets en bus à partir de Carentoir et se rendre à pied dans des lieux culturels et sociaux sur Guer. - Une deuxième séance où vous pourrez découvrir le vélo à assistance électrique. Une éducatrice mobilité à vélo vous apportera les règles de sécurité et vous proposera une pratique sécurisée. Nous louons des vélos pour les participants.

Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !