Atelier Nutrition

Vous aimeriez vous investir dans une association locale mais ne savez pas encore laquelle ?Il existe beaucoup de possibilité de s'investir en tant que bénévole : le bénévolat ponctuel, régulier;impliquant des compétences et/ou connaissances que vous avez déjà ou pas...Venez en échanger auprès de retraités déjà investit et découvrir les possibilités offertes par les associations autour de chez vous.Par exemple, le CLARPA est à la recherche de bénévoles ayant envie de partager leurs connaissances numériques avec leurs pairs.

Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !

Une première sortie en groupe de 4 personnes accompagnées par l'animatrice. Nous pourrons nous rendre à Vannes en utilisant la ligne 27 du réseau Kicéo. Cette sortie permet la prise de repères. Nous irons dans un café pour prendre le temps d’étudier le plan du réseau et lire les grilles d’horaires des lignes de bus qui vous intéresse. Le départ se fera de Locqueltas, à l'arrêt le plus proche de chez vous. Une 2ème rencontre, 1 semaine plus tard dans une salle à Locqueltas pour planifier une autre sortie en groupe, en autonomie. Vous choisirez ensemble la date et la destination. Nous irons sur le site internet Kicéo. Une dernière rencontre pour répondre à vos questions, vous accompagner si besoin pour planifier vos propres trajets et revoir les sites internets Kicéo, Breizh Go et KorriGo.