Conférence Bien vivre sa retraite
Ce programme vise avant tout à partager un moment de convivialité et d’échanges et à vous sensibiliser à l’importance de préserver votre capital santé et vos liens sociaux.
Salle Polyvalente
9, Place de la République - 29120 Saint-Jean-Trolimon
Localiser
Du 10/02/2026 au 05/05/2026
14h30-17h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le mardi 10 février 2026 à 14h30, suivie d'ateliers gratuits du 17 février au 5 mai 2026, chaque mardi, de 14h30 à 17h à la Salle Polyvalente de Saint Jean Trolimon.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
Salle Polyvalente
9, Place de la République - 29120 Saint-Jean-Trolimon
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 10/02/2026 au 05/05/2026
14h30-17h
20 places disponibles
Inscrivez-vous !
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !
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Ce programme vise avant tout à partager un moment de convivialité et d’échanges et à vous sensibiliser à l’importance de préserver votre capital santé et vos liens sociaux.
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
6 demi-journées basées sur l’échange, la convivialité et le partage d’expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie...