Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Atelier
Nutrition
Atelier Nutrition
salle socio-culturelle
Les pâtures blin à Cournon. - 56200 COURNON
Localiser
Du 03/03/2026 au 19/05/2026
14h-16h30
Ces actions sur le thème de la nutrition ne vont pas vous apprendre à devenir un chef étoilé, mais à connaître les bonnes astuces d'une alimentation équilibrée ! Nous vous proposons d'en finir avec les idées reçues en participant à nos activités pédagogiques et ludiques animées par des professionnels. Adoptez les bons réflexes pour une alimentation saine et diversifiée !
Une réunion publique d'information se tiendra le mardi 3 mars 2026 à 14h, suivie d'ateliers gratuits du 10 mars au 19 mai 2026, chaque mardi, de 14h à 16h30 à la Salle socio-culturelle de Cournon.
Inscription et renseignements auprès de l'Asept : 02.98.85.79.25
Cette action, labellisée « Pour Bien Vieillir », est organisée avec le soutien financier de Pour Bien Vieillir Bretagne, et de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie (CFPPA) du département.
Infos pratiques
salle socio-culturelle
Les pâtures blin à Cournon. - 56200 COURNON
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 03/03/2026 au 19/05/2026
14h-16h30
15 places disponibles
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