Maison de Quartier La Touche
6, Rue Cardinal Paul Gouyon - 35000 Rennes
Localiser
Le 17/11/2022
14h-16h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Quelles sont les solutions pour faire des achats et les régler par internet ? Quels sont les points de vigilance à avoir ? Comment procéder de manière sécurisée ? Séance co-animée avec un médiateur socio-numérique des espaces sociaux communs.
En savoir plus et consulter le programme complet : http://www.mqlt.fr/espace-numerique/
Infos pratiques
Maison de Quartier La Touche
6, Rue Cardinal Paul Gouyon - 35000 Rennes
Contact : Maison de Quartier La Touche
02 99 54 45 12
Le 17/11/2022
14h-16h
8 places disponibles
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Quelles sont les solutions pour faire des achats et les régler par internet ? Quels sont les points de vigilance à avoir ? Comment procéder de manière sécurisée ? Séance co-animée avec un médiateur socio-numérique des espaces sociaux communs.En savoir plus et consulter le programme complet : http://www.mqlt.fr/espace-numerique/
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Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Être aidant comme je l’entends ?
Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.