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Atelier

Activité physique

L'équilibre, c'est le Pied !

Maison de Quartier La Bellangerais
5, Rue du Morbihan - 35700 Rennes
Localiser

Du 13/10/2026 au 09/02/2027

réunion d'information le mardi 13 octobre 2026 à 14h

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Grâce aux ateliers "L'équilibre, c'est le Pied !", vous apprenez à :

Mieux connaitre vos capacités
Améliorer votre équilibre
Vous relever en toutes circonstances
Reprendre confiance en vous

Prendre soin de vos pieds

Le tout dans une ambiance conviviale !

Contenu des séances :

12 séances, d’1h30 à 2h, animées par un éducateur en activité physique, un pédicure-podologue expert et des étudiants en formation comprenant :

une évaluation personnalisée de l'équilibre,
des exercices en groupe,
des suggestions d’exercices à domicile
des conseils pratiques sur le chaussage,
les soins quotidiens,

la posture, …

pour que chacun prenne conscience de l’importance de la santé des pieds dans le maintien de l’équilibre statique et dynamique.

Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre.

Programme financé par la commission des financeurs du département .

Inscrivez-vous !

L'équilibre, c'est le Pied !

Participez au programme "L'équilibre, c'est le Pied" de Rennes quartier La Bellangerais ! Atelier gratuit de 12 séances Les inscriptions seront prises suite à la réunion d'information

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