Centre de prévention Agirc-Arrco
26, Boulevard de Beaumont - 35000 Rennes
Localiser
Du 21/11/2025 au 06/02/2026
9H30 A 10H30
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1- Vendredi 21 novembre
2- Vendredi 28 novembre
3- Vendredi 5 décembre
4- Vendredi 12 décembre
5- Vendredi 19 décembre
6- Vendredi 9 janvier 2026
7- Vendredi 16 janvier 2026
8- Vendredi 23 janvier 2026
9- Vendredi 30 janvier 2026
10- Vendredi 6 février 2026
Infos pratiques
Centre de prévention Agirc-Arrco
26, Boulevard de Beaumont - 35000 Rennes
Contact : Association des centres de prévention Agirc-Arrco
02 99 92 81 95
Du 21/11/2025 au 06/02/2026
9H30 A 10H30
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Découvrez le Pilates. Cette gym douce met l'accent sur la concentration, le gainage, la fluidité, et la respiration pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité, et favoriser une bonne posture. Les mouvements se font au sol, dans une ambiance calme et apaisante. Rejoignez-nous pour une expérience harmonieuse animée par un instructeur qualifié du Cercle Paul Bert, spécialisé en activité physique adaptée (APAA), et découvrez comment cette méthode peut contribuer à votre bien-être physique et mental.
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Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Comment gérer mes émotions face à l'attitude de mon proche?
La Journée Ambassadeurs est un rendez-vous mensuel pour les personnes jeunes touchées par une maladie neuro-évolutive. Ils se retrouvent pour échanger, partager des astuces, rompre l’isolement et co-construire de nouvelles façons de vivre avec la maladie.L’association Globalcité accompagne de manière globale les personnes concernées (maladie d’Alzheimer ou maladies apparentées) et leurs aidants, en leur offrant soutien et ressources adaptées.
Envie de partager des moments de convivialité, tout en stimulant votre mémoire et votre attention? Venez découvrir différents jeux de société accessibles à tous avec l'équipe de Globalcité