Atelier Sommeil

Le centre ressources territorial Ancr'âge de VYV3 Bretagne et Radio 162 organisent des émissions de radio appelée Plus fort la radio! pour diffuser des informations de prévention. L'émission 6 aborde le thème des violences intrafamiliales en présence de plusieurs experts. Nous invitons les citoyens à venir participer à l'enregistrement le jeudi 12 Février à 14h30 au sein du lieu "un cachalot dans la fontaine" à Lorient.

L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.

Une première sortie en groupe de 4 personnes accompagnées par l'animatrice. Nous pourrons nous rendre à Auray en utilisant la ligne B du réseau Glazgo Mobilités. Cette sortie permet la prise de repères. Nous irons dans un café pour prendre le temps d’étudier le plan du réseau et lire les grilles d’horaires des lignes de bus qui vous intéresse. Le départ se fera de Pluneret, à l'arrêt le plus proche de chez vous. Une 2ème rencontre, 1 semaine plus tard dans une salle à Pluneret pour planifier une autre sortie en groupe, en autonomie. Vous choisirez ensemble la date et la destination. Nous irons sur le site internet Glazgo Mobilités et BreizhGo. Une dernière rencontre pour répondre à vos questions, vous accompagner si besoin pour planifier vos propres trajets et revoir les sites internets Glazgo Mobilités, BreizhGo. et KorriGo.