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Bien démarrer ma retraite

Bienvenue à la retraite

Centre Social de Vitré - Salle Noroit
27, Rue Notre Dame - 35500 Vitré
Localiser

Du 28/09/2026 au 05/10/2026

10h00 - 12h30 / 13h30 - 16h00

Après des années consacrées à concilier vie professionnelle et vie personnelle, l'arrivée à la retraite représente souvent une étape attendue et porteuse de nouvelles perspectives. Elle ouvre un temps de liberté, permettant à chacun de choisir son rythme de vie, son organisation et ses activités. Bien plus qu'une simple période de repos, la retraite est l'occasion de donner un nouvel élan et un nouveau sens à son quotidien.

En partenariat avec l'association Brain Up, le CLIC des Portes de Bretagne et la Ville de Vitré, dans le cadre de son dispositif « Vitré, Ville Amie des Aînés », vous proposent de participer au programme « Bienvenue à la retraite ».

Ouvert à toute personne retraitée depuis moins de trois ans, ce programme est entièrement gratuit. Il se déroulera les lundis 28 septembre et 5 octobre, ainsi que le vendredi 2 octobre, de 10 h à 12 h 30 et de 13 h 30 à 16 h, dans le centre-ville de Vitré.

Le nombre de places est limité à 15 participants.

Renseignements et inscriptions auprès de Caroline Bertaud, déléguée régionale Brain Up cbertaud@brainup.fr ou au 07 43 66 62 87.

Ce programme est financé grâce au soutien de la CARSAT Bretagne.

 

Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr

Infos pratiques

Centre Social de Vitré - Salle Noroit
27, Rue Notre Dame - 35500 Vitré

Contact : Caroline Bertaud
07 43 66 62 87

Du 28/09/2026 au 05/10/2026

10h00 - 12h30 / 13h30 - 16h00

15 places disponibles

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Bienvenue à la retraite

3 journées basées sur l’échange, la convivialité et le partage d’expérience ! Mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie...

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