Centre Social de Vitré - Salle Noroit
27, Rue Notre Dame - 35500 Vitré
Localiser
Du 28/09/2026 au 05/10/2026
10h00 - 12h30 / 13h30 - 16h00
Après des années consacrées à concilier vie professionnelle et vie personnelle, l'arrivée à la retraite représente souvent une étape attendue et porteuse de nouvelles perspectives. Elle ouvre un temps de liberté, permettant à chacun de choisir son rythme de vie, son organisation et ses activités. Bien plus qu'une simple période de repos, la retraite est l'occasion de donner un nouvel élan et un nouveau sens à son quotidien.
En partenariat avec l'association Brain Up, le CLIC des Portes de Bretagne et la Ville de Vitré, dans le cadre de son dispositif « Vitré, Ville Amie des Aînés », vous proposent de participer au programme « Bienvenue à la retraite ».
Ouvert à toute personne retraitée depuis moins de trois ans, ce programme est entièrement gratuit. Il se déroulera les lundis 28 septembre et 5 octobre, ainsi que le vendredi 2 octobre, de 10 h à 12 h 30 et de 13 h 30 à 16 h, dans le centre-ville de Vitré.
Le nombre de places est limité à 15 participants.
Renseignements et inscriptions auprès de Caroline Bertaud, déléguée régionale Brain Up cbertaud@brainup.fr ou au 07 43 66 62 87.
Ce programme est financé grâce au soutien de la CARSAT Bretagne.
Brain Up Association est une association loi 1901 qui conçoit, organise et déploie des programmes de prévention santé et d’accompagnement auprès de tout public (jeune, salarié, retraité). Plus d’infos : www.brainup.fr
Infos pratiques
Centre Social de Vitré - Salle Noroit
27, Rue Notre Dame - 35500 Vitré
Contact : Caroline Bertaud
07 43 66 62 87
Du 28/09/2026 au 05/10/2026
10h00 - 12h30 / 13h30 - 16h00
15 places disponibles
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ? Vous souhaitez rester en forme en pratiquant régulièrement une activité physique adaptée à votre condition ? Quels que soit votre état de santé et vos envies, il existe des activités physiques faites pour vous ! Participez à la réunion d'information à Acigné le lundi 7 septembre 2026 à 13h30 à la salle du Moulinet. Vous pourrez ainsi vous inscrire au programme de 12 séances qui suivront.
Vivre pleinement sa retraite, c’est savoir prendre un temps pour soi pour préserver son capital santé et savoir organiser son temps pour s’épanouir dans les relations et les activités du quotidien.
Parce que vivre pleinement sa retraite, cela se prépare et s’entretient. Un parcours santé gratuit vous est proposé, ce programme s’intitule « Vivre pleinement sa retraite ». Au fil des séances, les participants découvriront de nombreux conseils simples et pratiques autour de l’alimentation, la mémoire, l’activité physique, le sommeil, les AVC, l’adaptation de son logement et le lien social.