Centre de prévention Agirc-Arrco
26, Boulevard de Beaumont - 35000 Rennes
Localiser
Du 13/01/2026 au 31/03/2026
14H30 A 15H30
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1- Mardi 13 janvier 2026
2- Mardi 20 janvier 2026
3- Mardi 27 janvier 2026
4- Mardi 3 février 2026
5- Mardi 10 février 2026
6- Mardi 17 février 2026
7- Mardi 10 mars 2026
8- Mardi 17 mars 2026
9- Mardi 24 mars 2026
10- Mardi 31 mars 2026
Infos pratiques
Centre de prévention Agirc-Arrco
26, Boulevard de Beaumont - 35000 Rennes
Contact : Association des centres de prévention Agirc-Arrco
02 99 92 81 95
Du 13/01/2026 au 31/03/2026
14H30 A 15H30
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Expérimentez la sophrologie, une philosophie humaniste, à travers des moments de relaxation dynamique visant à détendre et revitaliser. L'Atelier Sophrologie vous invite à prendre conscience de la richesse de votre corps, du sens de votre existence, et de votre capacité à transformer votre manière d'être pour une vie plus épanouissante. Rejoignez-nous pour une expérience guidée par un sophrologue, et découvrez comment la sophrologie peut enrichir votre bien-être physique et mental.
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Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Comment lâcher prise lors des fêtes ?
Venez travailler votre force musculaire, endurance, coordination et souplesse lors d'un atelier de Taïso, dispensé par un enseignant diplômé en sport-santé. Participez à nos ateliers pour partager un moment convivial et unique à chaque séance.
Participez au programme "L'équilibre, c'est le Pied" de Rennes La Bellangerais ! Atelier gratuit de 12 séances Les inscriptions seront prises suite à la réunion d'information