Mairie de Hirel
2, Rue des Écoles - 35120 Hirel
Localiser
Du 04/03/2026 au 01/04/2026
De 14h à 15h30
Un cycle de 5 séances de 1 h 30 abordant différents thèmes :
ludiques,
participatives,
enrichissantes,
100 % gratuites.
Infos pratiques
Mairie de Hirel
2, Rue des Écoles - 35120 Hirel
Contact : SAPARMAN
06 42 58 96 49
Du 04/03/2026 au 01/04/2026
De 14h à 15h30
Inscrivez-vous !
👋 Madame, Monsieur, Vous souhaitez apprendre de nouvelles choses, rencontrer des personnes et mieux comprendre votre corps dans une ambiance conviviale, ludique et interactive ?Alors n’hésitez plus : rejoignez notre atelier de prévention animé par un enseignant formé, autour de thèmes d’actualité qui vous concernent.🔍 Au programme : • 🚶♂️ Prévention des chutes - 4/03 • 😟 L’anxiété et l’appréhension : comment ça fonctionne ? - 11/03 • 💸 Les escroqueries : repérer et se protéger - 18/03 • 🗣️ La communication : de quoi parle-t-on vraiment ? - 25/03 • 💪 Confiance en soi & 🥋 initiation au self-défense - 1/04Un atelier enrichissant, accessible à tous, pour mieux comprendre, mieux agir… et passer un bon moment ensemble 😊
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Commission des financeurs d'Ille-et-Vilaine et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante à Saint-Malo.
15 séances de 2 heures en petit collectif accessible aux débutants programme évolutif chacun doit venir avec son outil (ordinateur portable ou tablette) et son téléphone sur inscription uniquement
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !