Salle Eugène CONORT
5, Rue de la Poste - 22590 Pordic
Localiser
Du 18/02/2022 au 25/03/2022
14h30-16h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Le CIAS Saint-Brieuc Armor Agglomération et la commune de Pordic souhaitent proposer des ateliers mémoire aux habitants. Cette action est financée par la conférence des financeurs. (cet atelier n’est pas adapté pour les personnes ayant des troubles de la mémoire avérés, mais pour des personnes souhaitant travailler cette mémoire de manière ludique et préventive). Inscription sur liste d'attente: 02.96.58.57.06
Infos pratiques
Salle Eugène CONORT
5, Rue de la Poste - 22590 Pordic
Contact : Centre Intercommunal d'Action Sociale Saint-Brieuc Armor Agglomération
02 96 58 57 06
Du 18/02/2022 au 25/03/2022
14h30-16h30
2 places disponibles
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Ateliers mémoire, 6 séances vont être proposées Ils permettent de stimuler les différents types de mémoire et les fonctions cognitives qui en découlent de manière ludique. Sur inscription et pass sanitaire obligatoire.
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La retraite est une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue pleinement. Prenez soin de votre équilibre, renforcez votre confiance et découvrez des ressources concrètes pour cultiver votre bien-être au quotidien.
🌿L'association Familles Rurales du Trieux propose une nouvelle activité dédiée aux seniors (+60 ans) : le programme Gym Santé, en collaboration avec la Maison Sport Santé d'Armor. Que vous souhaitiez reprendre une activité physique en douceur, entretenir votre mobilité ou tout simplement passer un moment convivial, ce programme est fait pour vous ! ✨ Pourquoi rejoindre le cours de Gym Santé ? > Le programme propose un contenu adapté et individualisé en fonction de vos capacités, de la forme et des objectifs de chacun. > Un petit groupe de 14 personnes avec une éducatrice en sport adapté > Un engagement sur le long terme avec une 28 séances hebdomadaires pour évaluer votre progression Engagement de présence demandé Places limitées, n'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé, une liste d'attente sera ouverte : 06.35.18.18.16 | famillesruralesdutrieux.22@gmail.com
Venez découvrir notre atelier qui aura lieu à partir du mercredi 16 septembre de 16h30 à 17h30 à LAMBALLE encadré par Alexandre enseignant en activités physiques adaptées. Les ateliers sont axés sur un travail de mobilité articulaire, de coordination, de réactivité et de renforcement musculaire adapté pour favoriser une meilleure condition physique, un meilleur équilibre et une meilleure aisance dans les gestes de la vie quotidienne. L’atelier est destinée notamment aux personnes qui ne pratiquent pas beaucoup d’activité physique ou qui ne peuvent pas intégrer des cours traditionnels à cause de problèmes de santé ou douleurs. De ce fait, l'enseignant prend en compte les besoins et les capacités physiques de chacun, en accord avec les recommandations médicales et vous proposera aussi des exercices simples à refaire chez vous pour conserver vos acquis. L’atelier est gratuit