Bouge à Kleg!
Activité de sport adapté destinée aux séniors de plus de 65 ans résidant sur la commune de Cléguérec. Le lundi de 14h à 16h à la salle de sport.
Salle Multifonction
Rue du Bel air - 56320 Priziac
Localiser
Du 08/09/2022 au 17/11/2022
de 9h30 à 12h

Une réunion d'information se tiendra le jeudi 8 septembre à 9h30, puis des ateliers auront lieu du 15 septembre au 17 novembre 2022, de 9h30 à 12h chaque jeudi à la Salle Multifonction, rue du Bel Air à Priziac.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Places limitées, inscription obligatoire au 02.98.85.79.25
Infos pratiques
Salle Multifonction
Rue du Bel air - 56320 Priziac
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 08/09/2022 au 17/11/2022
de 9h30 à 12h
10 places disponibles
Activité de sport adapté destinée aux séniors de plus de 65 ans résidant sur la commune de Cléguérec. Le lundi de 14h à 16h à la salle de sport.
Chaque jour, des messages nous incitent à bouger plus. Les bienfaits de l’activité physiques pour la santé, la condition physique et le bien-être ne sont plus à démontrer. La conférence informera sur les risques liés à l'inactivité et plus précisément en cas de maladies chroniques ainsi que sur les objectifs d'un programme d'activités physiques adaptées, son contenu et ses modalités.
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !