Atelier Bien vivre sa Retraite
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.

Une réunion d'information est prévue lundi 7 mars 2022 à 9h30, suivie des ateliers du 14 mars 2022 au 16 mai 2022, de 9h30 à 12h à la salle Ty Lian à Plougonver.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Infos pratiques
Salle Ty Lian
Rue des Écoles - 22810 Plougonver
Contact : ASEPT Bretagne
0299018181
Du 07/03/2022 au 16/05/2022
De 9h30 à 12h
10 places disponibles
Bien manger, bien dormir et bouger... Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie.
Atelier collectif pour prendre conscience des nombreux leviers qui existent pour vivre sereinement son quotidien et s'épanouir dans sa vie de retraité.e
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.