Entraîner sa mémoire, tout en prenant plaisir
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.

Une réunion d'information est prévue lundi 7 mars 2022 à 9h30, suivie des ateliers du 14 mars 2022 au 16 mai 2022, de 9h30 à 12h à la salle Ty Lian à Plougonver.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Infos pratiques
Salle Ty Lian
Rue des Écoles - 22810 Plougonver
Contact : ASEPT Bretagne
0299018181
Du 07/03/2022 au 16/05/2022
De 9h30 à 12h
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
La retraite est une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue pleinement. Prenez soin de votre équilibre, renforcez votre confiance et découvrez des ressources concrètes pour cultiver votre bien-être au quotidien.
Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).