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Bien démarrer ma retraite
Atelier Bienvenue à la retraite ESAT Minihy-Tréguier
Pour accompagner les nouveaux retraités dans cette étape de vie
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Une réunion d'information est prévue lundi 7 mars 2022 à 9h30, suivie des ateliers du 14 mars 2022 au 16 mai 2022, de 9h30 à 12h à la salle Ty Lian à Plougonver.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Infos pratiques
Salle Ty Lian
Rue des Écoles - 22810 Plougonver
Contact : ASEPT Bretagne
0299018181
Du 07/03/2022 au 16/05/2022
De 9h30 à 12h
10 places disponibles
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Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
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Atelier EquilibreAtelier équilibre
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Pommerit-Le-Vicomte !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 9 septembre à 11h00 à la salle socio-culturelle. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
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Atelier Activité physiqueGym santé
🌿L'association Familles Rurales du Trieux propose une nouvelle activité dédiée aux seniors (+60 ans) : le programme Gym Santé, en collaboration avec la Maison Sport Santé d'Armor.Que vous souhaitiez reprendre une activité physique en douceur, entretenir votre mobilité ou tout simplement passer un moment convivial, ce programme est fait pour vous !✨ Pourquoi rejoindre le cours de Gym Santé ?> Le programme propose un contenu adapté et individualisé en fonction de vos capacités, de la forme et des objectifs de chacun. > Un petit groupe de 14 personnes avec une éducatrice en sport adapté > Un engagement sur le long terme avec une 28 séances hebdomadaires pour évaluer votre progressionEngagement de présence demandé Places limitées, n'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé, une liste d'attente sera ouverte : 06.35.18.18.16 | famillesruralesdutrieux.22@gmail.com