Salle Ty Al Liamm
Rue Pors Moal - 22810 Plougonver
Localiser
Du 04/01/2027 au 08/02/2027
10h30 - 12h
Le Lundi 4 janvier de 10h30 à 12h, l’association Les Insatiables s’invite à Plougonver et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.
Mené en partenariat avec la Mairie de Plougonver, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.
Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances à la suite de la conférence, qui auront lieu les lundis 11, 18 et 25 janvier et les lundis 1 et 8 février 2027 de 10h30 à 12h à Salle Ty Al Liamm et qui ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.
Informations complémentaires : Les Insatiables invitent les intéressés de plus de 60 ans à participer, et à contacter la Mairie de Plougonver au 02 96 21 61 64 pour tout renseignement.
Cet atelier est gratuit et se déroulera à la Salle Ty Al Liamm, Rue Pors Moal, 22810 Plougonver.
Infos pratiques
Salle Ty Al Liamm
Rue Pors Moal - 22810 Plougonver
Contact : Mairie de Plougonver
02 96 21 61 64
Du 04/01/2027 au 08/02/2027
10h30 - 12h
Inscrivez-vous !
Dans le cadre de la programmation soutenue par la Commission des financeurs des Côtes d’Armor et l’association Pour Bien Vieillir Bretagne, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Pommerit-Le-Vicomte !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 9 septembre à 11h00 à la salle socio-culturelle. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
La retraite est une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue pleinement. Prenez soin de votre équilibre, renforcez votre confiance et découvrez des ressources concrètes pour cultiver votre bien-être au quotidien.