Atelier nutrition, 1 heure 1 recette avec Les Insatiables Plougonver

Le Lundi 4 janvier de 10h30 à 12h, l’association Les Insatiables s’invite à Plougonver et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.

Mené en partenariat avec la Mairie de Plougonver, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.

Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances à la suite de la conférence, qui auront lieu les lundis 11, 18 et 25 janvier et les lundis 1 et 8 février 2027 de 10h30 à 12h à Salle Ty Al Liamm et qui ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.

Informations complémentaires : Les Insatiables invitent les intéressés de plus de 60 ans à participer, et à contacter la Mairie de Plougonver au 02 96 21 61 64 pour tout renseignement.
Cet atelier est gratuit et se déroulera à la Salle Ty Al Liamm, Rue Pors Moal, 22810 Plougonver.