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Bien démarrer ma retraite
Atelier Bienvenue à la retraite ESAT Minihy-Tréguier
Pour accompagner les nouveaux retraités dans cette étape de vie
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Numérique
Ateliers Numérique
Salle du Conseil
Place du 19 mars 1962 - 22660 Trévou-Tréguignec
Localiser
Du 12/09/2022 au 21/11/2022
de 9h30 à 12h
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Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Une réunion d'information aura lieu le lundi 12 septembre 2022 à 9h30, et à suivre des ateliers du 19 septembre au 21 novembre 2022 de 9h30 à 12h chaque lundi à la Salle du Conseil de la Mairie de Trévou-Tréguignec.
Places limitées, inscription obligatoire.
Infos pratiques
Salle du Conseil
Place du 19 mars 1962 - 22660 Trévou-Tréguignec
Contact : Mairie : Mme Sauvée
06.89.76.51.61
Du 12/09/2022 au 21/11/2022
de 9h30 à 12h
10 places disponibles
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Atelier EquilibreAtelier équilibre
Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Pommerit-Le-Vicomte !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 9 septembre à 11h00 à la salle socio-culturelle. Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.
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Atelier Activité physiqueGym santé
🌿L'association Familles Rurales du Trieux propose une nouvelle activité dédiée aux seniors (+60 ans) : le programme Gym Santé, en collaboration avec la Maison Sport Santé d'Armor.Que vous souhaitiez reprendre une activité physique en douceur, entretenir votre mobilité ou tout simplement passer un moment convivial, ce programme est fait pour vous !✨ Pourquoi rejoindre le cours de Gym Santé ?> Le programme propose un contenu adapté et individualisé en fonction de vos capacités, de la forme et des objectifs de chacun. > Un petit groupe de 14 personnes avec une éducatrice en sport adapté > Un engagement sur le long terme avec une 28 séances hebdomadaires pour évaluer votre progressionEngagement de présence demandé Places limitées, n'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé, une liste d'attente sera ouverte : 06.35.18.18.16 | famillesruralesdutrieux.22@gmail.com