Des ateliers sont prévus du vendredi 4 mars 2022 au vendredi 22 avril 2022, de 14h à 16h30 à la Mairie de Paimpol.
Mais si vous hésitez encore à franchir le pas et à vous initier à ces technologies, vous êtes au bon endroit. A tout âge, c’est un apprentissage à la fois facile, intuitif et ludique, qui ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce.
Infos pratiques
Mairie
10, Rue Pierre Feutren - 22500 Paimpol
Contact : ASEPT Bretagne
0299018181
Du 04/03/2022 au 22/04/2022
De 14h à 16h30
10 places disponibles
Le CIAS SBAA organise des séances collectives de Do-In (auto massage) en vue d'apprendre à soulager de manière autonome les tensions physiques, d’améliorer la concentration et d’apaiser le mental par des gestes et mouvements simples à reproduire soi-même.
Profiter d’un moment de détente qui apporte sérénité et apaisement pour marquer un temps d’arrêt, se relaxer, prendre soin de soi.Atelier individuel de 30 minutes, plage horaire des RDV 14 H à 16 H : il reste un créneau à 15h30Merci d'appeler le service au 02.96.79.77.82 afin de fixer votre RDV
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.