Conférence
Equilibre
Séniors, attention à la chute !
Vieillir et... prévenir les chutes. La Mutualité Française Bretagne vous propose de participer à une conférence débat animée par plusieurs professionnels du territoire.
Rencontre
Activité physique
Balade contée "Des contes et des contrées"
Accessible à tous, la marche est une activité qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête. Au fur et à mesure de la progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la flore locale bretonne et d’histoires urbaines ou rurales. Ce moment convivial et de découverte est encadré par un conteur professionnel et un professeur en activité physique adaptée. Et après l’effort, le réconfort ! Une collation vous attendra en fin de balade pour poursuivre les échanges. Un forum avec les structures et associations du territoire vous sera également proposé afin de les rencontrer. Prévoir une gourde d’eau, des chaussures et une tenue souple adaptée à la marche et votre bonne humeur!
Infos pratiques
Salle polyvalente de Cavan
5 place de l'église - 22140 cavan
Contact : Elodie Brenne, Mutualité Française Bretagne
0673811412
Le 07/06/2024
14h
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
Balade contée "Des contes et des contrées"
Venez partager ce temps convivial, une balade contée pour découvrir ou redécouvrir Cavan. Accessible à tous. Action à destination des séniors. Vendredi 7 juin de 14 h à 17 h, Cavan. Gratuit. Inscription avant le jeudi 6 juin. Contact : 06 73 81 14 12, ebrenne@bretagne.mutualite.fr.
Découvrez nos prochains événements à proximité
-
-
Atelier Bien-êtreAtelier de relaxation
L'ADMR propose gratuitement des ateliers de relaxation Animé par une sophrologue, profitez d'un moment de détente !Au programme: Auto-massage, des exercices de respiration, des mouvements doux associés à votre respiration, de la visualisation positive... Les exercices peuvent s'adapter en fonction de vos capacités physiques, à votre rythme.On clôture la séance avec un temps d'échange autour d'une boisson chaude.Matériel : Vêtements confortables ! Si vous le souhaitez : plaid, coussin ou tapis
-
Conférence Activité physiqueEstivales Sielbleusiennes Plougonver
Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.