
Atelier Numérique
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Programme animé par une diététicienne et un enseignant en activité physique adaptée.
Au programme : 1 réunion d'accueil, 2 ateliers discussions nutrition, 3 ateliers cuisine, 1 séance d'activité physique adaptée, 1 atelier collectif sur l'alimentation saine et durable en co-construction avec les participants et 1 bilan les mardis matin du 07 octobre au 06 janvier (hors vacances scolaires).
Une conférence grand public "Alimentation et plaisir pour bien vieillir" est organisée pour échanger sur la thématique et recueillir les inscriptions le mardi 23 septembre à 10h.
Les inscriptions pour le programme se feront sur place (12 places).
Infos pratiques
Salle Claude Bellin
Place Saint-Yves - 29550 Plomodiern
Contact : Défi santé nutrition
02 98 43 99 17 ou 07 60 60 49 16
Le 23/09/2025
10h-12h
40 places disponibles
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
L’activité Activ’Age, vous aide à rester actif et à améliorer votre forme physique.Gymnastique douce Exercices physiques adaptés Renforcement musculaire Travail d’équilibre