L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Localiser
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
1 Réunion d'information vous présentera l'ensemble des ateliers du programme et vous présentera les bienfaits d'une alimentation et d'une activité physique adaptée (APA) à partir de 60 ans !
Un entretien individuel avec la diététicienne, nous permettrons d'adapter au mieux le programme à votre profil.
Le programme comprend:
12 Séances d'Activités physiques adaptées d'1h30
6 Ateliers Cuisine de 3h
Un entretien de fin avec la diététicienne
Un bilan en présentiel 3 mois après l'action vous sera proposé, afin de refaire le point sur votre pratique d'APA et votre alimentation.
Infos pratiques
L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Contact : Activ\'Sport
02 98 10 77 86
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
12 places disponibles
L'accueil de jour de Groix vous convie à venir participer à une balade Bistrot Mardi 26 Mai à 14h00 devant le Bar de la Jetée. Animé par un éducateur en activité adapté, plusieurs conseils vous seront proposés le temps de la marche qui se poursuivra par le partage d'une collation au Bar de la Jetée. Inscription obligatoire. Places limitées.
La résidence Résidence Les Couleurs du Temps organise une Balade-Bistrot, un temps fort convivial dédié au bien-être des séniors et tout particulièrement des aidants. Cette action gratuite sur inscription propose un moment pour prendre soin de soi, dans une ambiance simple et chaleureuse, tout en bénéficiant de conseils de professionnels qualifiés.Au programme : une promenade accessible, un temps d’échange autour d’un café, ainsi que des conseils et un accompagnement assurés par un éducateur en activité physique adaptée, une psychologue et une infirmière en pratique avancée.L’événement se déroulera le vendredi 29 mai à 14h au Bar Yadugoût à Pont-Scorff. L’inscription est gratuite.
2 conférences, l’une sur la prévention des chutes animée par la Maison Sport Santé et l’autre sur l’adaptation du logement animée par SOLIHA. Ces conférences seront suivies d’une table ronde sur les différentes formes d’habitat.