L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Localiser
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
1 Réunion d'information vous présentera l'ensemble des ateliers du programme et vous présentera les bienfaits d'une alimentation et d'une activité physique adaptée (APA) à partir de 60 ans !
Un entretien individuel avec la diététicienne, nous permettrons d'adapter au mieux le programme à votre profil.
Le programme comprend:
12 Séances d'Activités physiques adaptées d'1h30
6 Ateliers Cuisine de 3h
Un entretien de fin avec la diététicienne
Un bilan en présentiel 3 mois après l'action vous sera proposé, afin de refaire le point sur votre pratique d'APA et votre alimentation.
Infos pratiques
L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Contact : Activ\'Sport
02 98 10 77 86
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
12 places disponibles
Le CCAS de Guidel organise un atelier tricot/crochet ouvert à tous. Vous souhaitez transmettre votre savoir-faire, apprendre le tricot/crochet, avoir des conseils ou tout simplement échanger, vous êtes les bienvenus!
C'est quoi l'autonomie? C'est quoi l'indépendance ? Quelles sont les clés pour avancer en répondant à mes besoins ? Un cycle de 5 ateliers pour partager, échanger sur les trois dimensions: la personne (la tête et le corps), l'environnement (matériel, architectural, humain) et les habitudes de vies. Tirer les ficelles très concrètes pour voir sur quoi on peut agir vraiment. Les ateliers sont animés par une ergothérapeute de proximité.
Le passage à la retraite est une étape importante dans votre vie. Afin de vous accompagner dans cette transition, le Comité Action Sociale Agirc-Arrco Bretagne, en partenariat avec le CCAS du Trévoux et le CIAS de Quimperlé Communauté, vous invite à participer à la journée :« Retraite et bien-être : Pour que la retraite devienne un épanouissement »