Bouger Manger pour sa santé

Le centre ressources territorial Ancr'âge de VYV3 Bretagne et Radio 162 organisent des émissions de radio appelée Plus fort la radio! pour diffuser des informations de prévention. L'émission 6 aborde le thème des violences intrafamiliales en présence de plusieurs experts. Nous invitons les citoyens à venir participer à l'enregistrement le jeudi 12 Février à 14h30 au sein du lieu "un cachalot dans la fontaine" à Lorient.

Le CCAS de Guidel organise un atelier sophrologie à destination des séniors. Réunion d'information le 12 Février afin de vous présenter la sophrologie et le déroulement des séances. Prise des inscriptions à l'issue de la réunion. Places limitées. Action subventionnée par la Conférence des Financeurs du Département.

L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.