L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Localiser
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
1 Réunion d'information vous présentera l'ensemble des ateliers du programme et vous présentera les bienfaits d'une alimentation et d'une activité physique adaptée (APA) à partir de 60 ans !
Un entretien individuel avec la diététicienne, nous permettrons d'adapter au mieux le programme à votre profil.
Le programme comprend:
12 Séances d'Activités physiques adaptées d'1h30
6 Ateliers Cuisine de 3h
Un entretien de fin avec la diététicienne
Un bilan en présentiel 3 mois après l'action vous sera proposé, afin de refaire le point sur votre pratique d'APA et votre alimentation.
Infos pratiques
L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Contact : Activ\'Sport
02 98 10 77 86
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
12 places disponibles
Dans le cadre de notre engagement en faveur du bien-être et du vieillissement actif de nos aînés, le CCAS de Pluvigner organise le Challenge Pluvi'Mouv'.L’objectif est simple : vous permettre de découvrir plusieurs activités dans un cadre conviviale, ludique et sécurisé.
En collaboration avec la prévention routière et la Carsat Bretagne, Roi Morvan Communauté propose des ateliers de prévention routière. Conseil, mises en situations, quizz Une réunion pour rester autonome dans ses déplacements
Le CCAS de Pluvigner propose une année de gym adaptée pour les retraités.Les séances seront animées par un éducateur en sport adapté. La séance se déroulera tous les jeudis de 17h à 18h. Première séance le jeudi 18 septembre. Gratuit. Sur inscription (pour l'année de septembre à juin)