L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Localiser
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
1 Réunion d'information vous présentera l'ensemble des ateliers du programme et vous présentera les bienfaits d'une alimentation et d'une activité physique adaptée (APA) à partir de 60 ans !
Un entretien individuel avec la diététicienne, nous permettrons d'adapter au mieux le programme à votre profil.
Le programme comprend:
12 Séances d'Activités physiques adaptées d'1h30
6 Ateliers Cuisine de 3h
Un entretien de fin avec la diététicienne
Un bilan en présentiel 3 mois après l'action vous sera proposé, afin de refaire le point sur votre pratique d'APA et votre alimentation.
Infos pratiques
L\'eskale An Ehan
1, Rue Louis Pergaud - 56600 Lanester
Contact : Activ\'Sport
02 98 10 77 86
Du 28/09/2022 au 18/01/2023
Réunion d'information le 28/09/2022 à 14h
12 places disponibles
Dans le cadre de la programmation soutenue par l’association Pour Bien Vieillir Bretagne dans le Morbihan, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante, à Saint Barthélémy.
ATELIER EQUILIBRE - PREVENTION DES CHUTES
Réunion d'information dont l'objectif est de sensibiliser aux problèmes des chutes et d'informer sur les moyens de les éviterA l'issue, les personnes intéressées de 60 ans et plus pourront s'inscrire à un atelier équilibre comportant 12 séances hebdomadaires d'1h15L'atelier est prévu du 05.01 au 18.05.2026