Atelier
Mémoire
Atelier Mémoire
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
Atelier
Habitat
CHEZ SOI EN EQUILIBRE
Salle polyvalente
Rue du Clos Minio - 56140 Missiriac
Localiser
Du 18/11/2026 au 23/12/2026
10h00 - 12h00
Le programme bien chez soi prévoit 6 séances de 2 heures qui réunissent au maximum 15 personnes pour faciliter l’intégration des pratiques et favoriser le partage d’expérience.
Ces ateliers sont programmés en cursus, il est donc recommandé de s'inscrire pour participer aux 6 séances.
18/11/2026: Astuces et conseils pour se sentir en sécurité au quotidien.
25/11/2026: Les bons gestes et le mouvement au quotidien
02/12/2026: Le secret des accessoires innovants pour se faciliter la vie.
09/12/2026: Un environnement sain pour une vie confortable et sécurisée
16/12/2026: Les dispositifs d’accompagnement et les aides financières
23/12/2026: Rester en mouvement pour garder la santé
Infos pratiques
Salle polyvalente
Rue du Clos Minio - 56140 Missiriac
Contact : SOLIHA Morbihan
06.46.60.03.52
Du 18/11/2026 au 23/12/2026
10h00 - 12h00
15 places disponibles
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CHEZ SOI EN EQUILIBRE
CHEZ SOI EN EQUILIBRE est un atelier de prévention positive, sur les comportements du bien vieillir, afin de préserver un maximum l'autonomie à leur domicile. Cet atelier aborde également les thématiques de la sécurité, de la prévention des chutes, du confort du logement et de l'importance du mouvement nécessaires pour être en équilibre physique et psychique chez soi.Des guides pédagogiques sont remis aux participants afin de pouvoir reproduire les bonnes pratiques assimilées s'inscrivant dans une ambition plus générale de permettre à chacun de devenir acteur de son bien-être.Animés par un ergothérapeute, un éducateur en activité physique adapté et des spécialistes habitat et du maintien à domicile, ils fournissent des conseils adaptés et favorisant le pouvoir d’agir des participants.Une Réunion Publique de présentation est prévue:Le MERCREDI 28 OCTOBRE de 11h00 à 12h00 à la salle polyvalente de MISSIRIAC
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Atelier Santé mentaleAtelier Bien être "Ça fait du bien"
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Atelier SommeilPrendre soin de son sommeil au quotidien
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !