Centre Socioculturel des Longs Prés
1, Rue des Longs Prés - 35700 Rennes
Localiser
Le 09/01/2026
de 10h à 12h
Cette conférence est ouverte à tous sans inscription préalable.
Vous y découvrirez les objectifs de cette action, les intérêts de maintenir une activité physique adaptée afin de préserver son autonomie. Le déroulement des ateliers y sera détaillé. Vous aurez la possibilité de vous inscrire aux ateliers directement à l’issue de cette conférence aux futurs ateliers (places limitées à 14 personnes)
Le premier atelier est une séance d’essai : le vendredi 16 janvier 2026 au centre socioculturel Les Longs Prés
Par la suite 11 ateliers d’1h auront lieu à 9h30 dans la même salle les vendredis de janvier à avril 2026
Pourquoi participer ?
•Limiter les effets néfastes du vieillissement
•Améliorer et maintenir une bonne condition physique
•Mieux connaitre ses capacités
•Lutter contre l’inactivité et l’isolement afin de prolonger son autonomie
•Créer du lien dans une ambiance conviviale
A très vite !
Infos pratiques
Centre Socioculturel des Longs Prés
1, Rue des Longs Prés - 35700 Rennes
Contact : Centre socioculturel Les Longs Prés
02.99.38.43.86
Le 09/01/2026
de 10h à 12h
Inscrivez-vous !
Le Centre socioculturel Les Longs Prés de Rennes organise en partenariat avec l’association Kiné Ouest Prévention, une action Activité Physique Adaptée Séniors. Cette action, destinée aux retraités, est subventionnée par PBVB et la Commission des Financeurs.
Réunion d'information Atelier "Bien chez soi"L’objectif principal de l’atelier « Bien chez soi » est d'échanger sur les trucs et astuces du "bien vieillir" afin de préserver un maximum son autonomie au sein d’un logement sain, économe, sûr et confortable.Ces ateliers sont animés par notre ergothérapeute. Vous y trouverez astuces et conseils personnalisés.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Les repas en famille et les fêtes.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Comment lâcher prise lors des fêtes ?