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Mémoire
Entraîner sa mémoire tout en prenant du plaisir
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Conférence
Habitat
Conférence bien vivre au sein de son logement
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Conférence animée par une ergothérapeute
« Je souhaite faire des travaux pour rendre accessible mon logement, comment puis-je être accompagné ? » et « Conseils, astuces et aides techniques facilitant mon quotidien ».
Infos pratiques
salle horizon
2, Rue Jacques Prévert - 22960 Plédran
Contact : Centre Intercommunal d'Action Sociale Saint-Brieuc Armor Agglomération
02 96 58 57 06
Le 28/06/2022
14h30-16h30
100 places disponibles
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Conférence bien vivre au sein de son logement
Le Centre Intercommunal d'Action Sociale, dans le cadre de son « Projet Prévention Santé » financé par la Conférence des Financeurs, la commune de Plédran et l’Espace Info Habitat de Saint-Brieuc Armor Agglomération proposent d'aborder la question du logement dans le cadre de leurs thématiques « Bien vivre au sein de son logement ».
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Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).