salle des tertres
5, Rue du Stade - 22150 Saint-Carreuc
Localiser
Du 24/02/2022 au 26/05/2022
10h-12h
Le cias sbaa, sport pour tous et la commune de saint-carreuc proposent une conférence sur les bienfaits des activités physiques et sportives en réponse aux problématiques de chutes,
Suivi de 12 séances d’1h30 à raison de 1h00 de pratique physique et 30 mn d’atelier de prévention.
Programme soutenu par la Conférence des Financeurs
Inscription sur liste d'attente : 02.96.58.57.06
Infos pratiques
salle des tertres
5, Rue du Stade - 22150 Saint-Carreuc
Contact : Centre Intercommunal d'Action Sociale Saint-Brieuc Armor Agglomération
02 96 58 57 06
Du 24/02/2022 au 26/05/2022
10h-12h
15 places disponibles
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
Les Insatiables s'invitent à Plémy pour animer des ateliers Nutrition pour sensibiliser les plus de 60 ans à l'alimentation pour vieillir en bonne santé.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !