Maison Helena
Espace des droits de l'homme à Gévezé - 35850 Gévezé
Localiser
Le 18/09/2025
de 10h à 12h
Nos Ateliers d’Equilibre Prévention des chutes pour Seniors offrent un programme de 12 séances conçu pour réduire les risques de chutes, en diminuer la gravité et aider les participants à reprendre confiance en eux. Une approche alliant prévention physique, proprioception et renforcement de la confiance en soi, accompagnée d'un bilan individualisé et d'un parcours situationnel. (places limitées à 14 personnes)
Pourquoi participer ?
✔️ Mieux connaître ses capacités : Identifier ses forces et faiblesses pour mieux prévenir les risques de chutes.
✔️ Améliorer son équilibre : Grâce à des exercices pratiques, renforcer sa stabilité et réduire les risques de chutes
✔️ Apprendre à se relever en toute sécurité : Maîtriser les techniques pour se relever sans se blesser en cas de chute
✔️ Reprendre confiance en soi : Surmonter la peur de tomber et retrouver l’autonomie en toute sérénité
✔️ Créer du lien social : Partager un moment convivial avec d’autres participants et rompre l’isolement.
Un engagement collectif pour les Seniors
Cette action est rendue possible grâce au soutien de la Commission des Financeurs 35 et de la CARSAT Bretagne, qui financent ces ateliers pour permettre aux Seniors de bénéficier d’un accompagnement adapté et accessible.
Un grand merci également à nos partenaires locaux, la Maison Helena de Gévezé et le CLIC Noroît qui facilitent cette initiative en faveur du bien-être des Seniors.
Infos pratiques
Maison Helena
Espace des droits de l'homme à Gévezé - 35850 Gévezé
Contact : Maison Héléna de GEVEZE
02 99 59 26 04
Le 18/09/2025
de 10h à 12h
Inscrivez-vous !
Conférence à l'issue de laquelle vous pourrez vous inscrire aux 12 séances animées par un kinésithérapeute spécialisé. Cet atelier vous permettra d’améliorer votre équilibre, apprendre à vous relever après une chute, créer du lien social dans une ambiance conviviale, vous permettant ainsi de maintenir votre autonomie et votre qualité de vie.
Venez vous ressourcer dans un cadre verdoyant! Anne-Sophie, agricultrice et membre d'Accueil Paysan, nous accueille dans sa chèvrerie et nous partage son métier. Un co-voiturage est possible à partir de Rennes (lieu à définir).
Bienvenue aux Ânes du Canal !Poussez les portes d’un petit coin de nature où les animaux vous attendent pour un moment de partage et de découverte. Ânes, poneys, moutons, cochons, chèvres, poules et autres rongeurs : ici, chacun a sa place, et chacun vous accueille à sa manière.Venez rencontrer et vivre un instant doux et authentique.Inscrivez-vous par téléphone au 02 99 59 51 23 ou par mail contact@globalcite.frCovoiturage possible depuis le dépose minute, métro Villejean
Venez tester vos connaissances sur la sécurité routière et repartez avec des informations et des conseils !