Conférence Equilibre Prévention des Chutes chez les Seniors

Un engagement collectif pour les Seniors

Cette action est rendue possible grâce au soutien de la Commission des Financeurs 35 et de la CARSAT Bretagne, qui financent ces ateliers pour permettre aux Seniors de bénéficier d’un accompagnement adapté et accessible.

 Un grand merci également à nos partenaires locaux, Pôle Pluridisciplinaire de Santé de St-Méen-le-Grand et le CLIC du Syndicat mixte du Pays de Brocéliande qui facilitent cette initiative en faveur du bien-être des Seniors.

12 séances animées par un kinésithérapeute  Animé par un kinésithérapeute spécialisé, cet atelier vous permettra d’améliorer votre équilibre, apprendre à vous relever après une chute, créer du lien social dans une ambiance conviviale, vous permettant ainsi de maintenir votre autonomie et votre qualité de vie.

Pourquoi participer ?

✔️ Mieux connaître ses capacités : Identifier ses forces et faiblesses pour mieux prévenir les risques de chutes.

✔️ Améliorer son équilibre : Grâce à des exercices pratiques, renforcer sa stabilité et réduire les risques de chutes

✔️ Apprendre à se relever en toute sécurité : Maîtriser les techniques pour se relever sans se blesser en cas de chute

✔️ Reprendre confiance en soi : Surmonter la peur de tomber et retrouver l’autonomie en toute sérénité

✔️ Créer du lien social : Partager un moment convivial avec d’autres participants et rompre l’isolement.

A très vite !