Conférence
Equilibre

Conférence Equilibre Prévention des Chutes chez les Seniors

Résidence Le Grand Chêne
26, Rue de Rennes - 35340 Liffré
Localiser

Le 06/01/2026

de 14h à 16h

Entrée libre sans limitation de place.

Pourquoi participer ?

✔️ Mieux connaître ses capacités : Identifier ses forces et faiblesses pour mieux prévenir les risques de chutes.

✔️ Améliorer son équilibre : Grâce à des exercices pratiques, renforcer sa stabilité et réduire les risques de chutes

✔️ Apprendre à se relever en toute sécurité : Maîtriser les techniques pour se relever sans se blesser en cas de chute

✔️ Reprendre confiance en soi : Surmonter la peur de tomber et retrouver l’autonomie en toute sérénité

✔️ Créer du lien social : Partager un moment convivial avec d’autres participants et rompre l’isolement.

12 séances animées par un kinésithérapeute spécialisé, cet atelier vous permettra d’améliorer votre équilibre, apprendre à vous relever après une chute, créer du lien social dans une ambiance conviviale, vous permettant ainsi de maintenir votre autonomie et votre qualité de vie.

Un grand merci également à nos partenaires locaux, La Résidence Le Grand Chêne de Liffré et le CLIC de Haute Bretagne qui facilitent cette initiative en faveur du bien-être des Seniors.

Infos pratiques

Résidence Le Grand Chêne
26, Rue de Rennes - 35340 Liffré

Contact : Résidence Le Grand Chêne
06 15 62 48 31

Le 06/01/2026

de 14h à 16h

Inscrivez-vous !

Conférence Equilibre Prévention des Chutes chez les Seniors

Nos Ateliers d’Equilibre Prévention des chutes pour Seniors offrent un programme de 12 séances conçu pour réduire les risques de chutes, en diminuer la gravité et aider les participants à reprendre confiance en eux. Une approche alliant prévention physique, proprioception et renforcement de la confiance en soi, accompagnée d'un bilan individualisé et d'un parcours situationnel. (places limitées à 14 personnes) Cette action est rendue possible grâce au soutien de la Commission des Financeurs 35 et de la CARSAT Bretagne, qui financent ces ateliers pour permettre aux Seniors de bénéficier d’un accompagnement adapté et accessible.

Entrée libre sans limitation de place.

Pour plus d’informations sur l’événement :

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