Conférence : Les bienfaits de l'activité physique après 60 ans suivie d'ateliers gym prévention santé

Vous aimeriez vous investir dans une association locale mais ne savez pas encore laquelle ?Il existe beaucoup de possibilités de s'investir en tant que bénévole : le bénévolat ponctuel, régulier;impliquant des compétences et/ou connaissances que vous avez déjà ou pas...Venez en échanger auprès de retraités déjà investit et découvrir les possibilités offertes par les associations autour de chez vous.Par exemple, le CLARPA est à la recherche de bénévoles ayant envie de partager leurs connaissances numériques avec leurs pairs.

Vous souhaitez être plus à l'aise avec votre ordinateur, smartphone ou tablette ? Le café connecté va vous permet d'apprendre, dans une ambiance conviviale, à utiliser votre ordinateur, smartphone ou tablette pour votre utilisation au quotidien : communiquer (WhatsApp, mails...), télécharger des applications, découvrir ce que vous pouvez faire avec vos outils... A chaque début de séance, un thème est abordé (liste ci-dessous), venez avec vos questions pour la suite. Chacun vient avec ses connaissances et ses questions. Les échanges se déroulent autour d'un café.Gratuit et sans inscription N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions

Réunion d'information dont l'objectif est de sensibiliser aux problèmes des chutes et d'informer sur les moyens de les éviterA l'issue, les personnes intéressées de 60 ans et plus pourront s'inscrire à un atelier équilibre comportant 12 séances hebdomadaires d'1h15