Centre Social des Champs Manceaux
15, Rue Louis et René Moine - 35200 Rennes
Localiser
Du 04/11/2026 au 09/12/2026
10h-14h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Atelier réservé aux hommes, en petit groupe, pour apprendre à cuisiner sainement et partager un repas ensemble dans la convivialité.
Animé par Esther Bodennec, animatrice à l'OPAR, cycle de 6 séances à partir du 4 novembre le mercredi de 10h à 14h au Centre Social des Champs Manceaux, 15 rue Louis et René Moine.
Conférence échanges le 6 octobre à 10h à l'OPAR.
Infos pratiques
Centre Social des Champs Manceaux
15, Rue Louis et René Moine - 35200 Rennes
Contact : OPAR
02 99 54 22 23
Du 04/11/2026 au 09/12/2026
10h-14h
Inscrivez-vous !
Atelier réservé aux hommes, en petit groupe, pour apprendre à cuisiner sainement et partager un repas ensemble dans la convivialité.
Cet événement est malheureusement déjà complet.
Découvrez les autres événements.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Être aidant comme je l’entends ?
Pour contribuer à rester en bonne santé, nous avons besoin de respecter les rythmes : les rythmes par l'ancrage de certaines activités régulières (à commencer par l'activité physique), par l'équilibre entre les repas, par le respect et le soin porté à son sommeil. Les rythmes, c'est aussi s'écouter, choisir et prendre le temps d'apprécier (gestion du stress et des émotions).
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.