Des contes et des contrées, la santé en balade !

Accessible à tous, la marche est une activité qui permet d’entretenir son système cardio-vasculaire et de se tonifier des pieds à la tête. Au fur et à mesure de la progression sur le sentier, des pauses contées vous transporteront dans l’univers de la faune, de la flore locale bretonne et d’histoires urbaines ou rurales.

Ce moment convivial et de découverte est encadré par un conteur et un professeur en activité physique adaptée. Et après l’effort, le réconfort !

Une collation vous attendra en fin de balade pour poursuivre les échanges. Un forum avec les structures et associations du territoire vous sera également proposé afin de les rencontrer.

Prévoir une gourde d’eau, des chaussures et une tenue souple adaptée à la marche et votre bonne humeur.