Association OPAR
62, Rue de Dinan - 35000 Rennes
Localiser
Le 23/10/2022
12h repas et 15h l'animation
INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TELEPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23
· 12h : Repas sur le thème de l'Afrique en salle Kerguelen à l'OPAR : 13€
· 15h : Afrikan Diwan et Boubacar Kafando vous feront voyager en Afrique par la découverte d'instruments de musique, de contes et de musique traditionnelle africaine : 2€
Infos pratiques
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62, Rue de Dinan - 35000 Rennes
Contact : OPAR
02 99 54 22 23
Le 23/10/2022
12h repas et 15h l'animation
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Le Dimanche Tout Tannou est un repas convivial un dimanche par mois au siège de l'OPAR, dans une structure partenaire ou bien dans un restaurant. Le repas est suivi d'une animation musicale sur place ou bien d'une sortie en ville ou dans un parc. Ce repas mensuel permet aux personnes âgées de rencontrer de nouvelles personnes et de créer du lien social.INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TELEPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23
Atelier Pixels - Numérique & Seniors Vous avez plus de 60 ans ? Vous avez des questions sur de l'utilisation de la tablette et du numérique ? Initiez-vous autour d'un cycle de 8 ateliers organisés par l'association Electroni[k].
Découvrez le Pilates. Cette gym douce met l'accent sur la concentration, le gainage, la fluidité, et la respiration pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité, et favoriser une bonne posture. Les mouvements se font au sol, dans une ambiance calme et apaisante. Rejoignez-nous pour une expérience harmonieuse animée par un instructeur qualifié du Cercle Paul Bert, spécialisé en activité physique adaptée (APAA), et découvrez comment cette méthode peut contribuer à votre bien-être physique et mental.
La Plateforme d’Accompagnement et de Répit Accompagn’Aidants, propose un cycle d’atelier de sophrologie à destination des aidants intitulé «mieux gérer mes émotions et mon stress», afin de favoriser le bien-être des aidants.