Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Association OPAR
62, Rue de Dinan - 35000 Rennes
Localiser
Le 23/10/2022
12h repas et 15h l'animation

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TELEPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23
· 12h : Repas sur le thème de l'Afrique en salle Kerguelen à l'OPAR : 13€
· 15h : Afrikan Diwan et Boubacar Kafando vous feront voyager en Afrique par la découverte d'instruments de musique, de contes et de musique traditionnelle africaine : 2€
Infos pratiques
Association OPAR
62, Rue de Dinan - 35000 Rennes
Contact : OPAR
02 99 54 22 23
Le 23/10/2022
12h repas et 15h l'animation
Inscrivez-vous !
Le Dimanche Tout Tannou est un repas convivial un dimanche par mois au siège de l'OPAR, dans une structure partenaire ou bien dans un restaurant. Le repas est suivi d'une animation musicale sur place ou bien d'une sortie en ville ou dans un parc. Ce repas mensuel permet aux personnes âgées de rencontrer de nouvelles personnes et de créer du lien social.INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES ET UNIQUEMENT PAR TELEPHONE DANS LA LIMITE DES PLACES DISPONIBLES AU 02 99 54 22 23
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Temps convivial de rencontre et échanges entre aidants, pour partager le vécu & les expériences de chacun, rompre l'isolement. Café co-animé par deux professionnels, pour soutenir et apporter des éléments d'information aux personnes présentes.
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.