Salle polyvalente (porte d'entrée accolée au restaurant Le Ponton)
Port de Plaisance des Sablons - 35400 Saint-Malo
Localiser
Du 10/10/2023 au 26/03/2024
13h30-15h30
Vous avez plus de 60 ans et vous recherchez :
des conseils pour les étapes de travaux d'aménagement de votre logement ?
des conseils personnalisés pour éviter les chutes grâce des exercices d’activité physique adaptée ?
des solutions pratiques pour adapter votre domicile, comme les aides techniques ?
des informations sur les aides financières publiques existantes ?
Le CLIC de Saint-Malo et l'association IFPEK (Institut de Formation en Pédicurie-podologie, Ergothérapie et Masso-kinésithérapie) organisent un atelier de 8 séances gratuites "L’équilibre chez soi" pour un habitat pratique et facile à vivre.
Cet atelier entièrement gratuit est fait pour vous !
Il est animé par un ergothérapeute et un éducateur en activité physique du secteur de Saint-Malo. Pratique, ludique et convivial, il vous apportera les astuces et conseils à mettre en œuvre facilement chez vous, pour améliorer votre confort et vous faciliter la vie au quotidien.
Un cycle de 8 séances de 2h chacune, pour un groupe de 15 participants.
Mardi 7 novembre
Mardi 14 novembre
Mardi 21 novembre
Mardi 28 novembre
Mardi 5 décembre
Mardi 12 décembre
Mardi 19 décembre
Mardi 26 mars
De 13h30 à 15h30
Rendez-vous à la salle polyvalente des Bas Sablons (porte d'entrée accolée au restaurant Le Ponton)!
Infos pratiques
Salle polyvalente (porte d'entrée accolée au restaurant Le Ponton)
Port de Plaisance des Sablons - 35400 Saint-Malo
Contact : IFPEK
02 85 29 04 47
Du 10/10/2023 au 26/03/2024
13h30-15h30
15 places disponibles
Inscrivez-vous !
L’IFPEK forme depuis plus de 20 ans, les paramédicaux rééducateurs : pédicure-podologue, ergothérapeute et masseur-kinésithérapeute pour vous accompagner à tous les âges de la vie. Accessible et socialisant, le comité départemental Sports pour Tous d’Ille et Vilaine est un réseau d’associations, met à la disposition de tous une offre d'activités physiques adaptées et variées, encadrées par des éducateurs sportifs spécifiquement formés.Vous vous posez des questions sur votre condition physique et votre habitat ? Envie de se sentir bien et en sécurité dans son environnement ? Besoin de conseils personnalisés pour éviter les chutes grâce des exercices d’activité physique adaptée ?Des questions sur l’aménagement, le confort ou l’adaptation de votre logement en fonction de vos besoins ? Besoin de mieux comprendre les différentes étapes d’un projet de travaux et les aides financières mobilisables ?Nous vous invitons à rencontrer un ergothérapeute de l’IFPEK et un éducateur e activité physique de Sport pour tous au cours de l’atelier « Équilibre chez soi » !
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.