Conférence
Activité physique

Estivales Sielbleusiennes

salle municipale
Rue de la Mairie - 56320 Lanvénégen
Localiser

Le 16/06/2026

14h30-16h30

Entrée libre sans limitation de place.

L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), propose aux personnes de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l'activité physique adaptée durant la période estivale. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaître leurs capacités physiques, d'améliorer leur équilibre, de se relâcher et de créer du lien social. Et aussi lutter contre l'isolement durant l'été. Sept thématiques seront proposées : - Marche; - APA pour travailler l’ensemble du corps de manière ludique, elle s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui puisse s'adapter à leur rythme. - renforcement musculaire, on y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément; - équilibre, travail spécifiquement de l'équilibre et la prévention des chutes; - Relaxation posturale : elle agit sur le corps, le souffle et le mental pour le mieux-être du patient; - Activités cardio vasculaire adaptée; - initiation Basket, pour travailler la coordination, l'équilibre et le jeu en équipe; Ce programme est financé par la CARSAT Bretagne et est soutenu par la mairie de Lanvénégen. Les inscriptions pour les différentes activités seront prises lors du temps d'information du mardi 16/06 à 14h30 à la salle communale rue de la mairie.

Infos pratiques

salle municipale
Rue de la Mairie - 56320 Lanvénégen

Contact : Association Siel Bleu
07 62 77 12 42

Le 16/06/2026

14h30-16h30

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Estivales Sielbleusiennes

Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place sur la commune de Lanvénégen à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé et de lutter contre l'isolement durant l'été. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.Les inscriptions pour les différentes activités seront prises lors du temps d'information du mardi 16/06 à 14h30 à la salle municipale 16 bis rue de la mairie

Entrée libre sans limitation de place.

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