L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), propose aux personnes de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l'activité physique adaptée durant la période estivale. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaître leurs capacités physiques, d'améliorer leur équilibre, de se relâcher et de créer du lien social. Et aussi lutter contre l'isolement durant l'été. Sept thématiques seront proposées : - Marche; - APA pour travailler l’ensemble du corps de manière ludique, elle s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui puisse s'adapter à leur rythme. - renforcement musculaire, on y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément; - équilibre, travail spécifiquement de l'équilibre et la prévention des chutes; - Relaxation posturale : elle agit sur le corps, le souffle et le mental pour le mieux-être du patient; - Activités cardio vasculaire adaptée; - initiation Basket, pour travailler la coordination, l'équilibre et le jeu en équipe; Ce programme est financé par la CARSAT Bretagne et est organisé par le CCAS de Kervignac. Les inscriptions pour les différentes activités seront prises lors du temps d'information du mercredi 17/06 à 14h30 à la salle du patronage rue de l'Etang.
Infos pratiques
Salle du patronage.
Rue de l'Étang - 56700 Kervignac
Contact : Association Siel Bleu
07 62 77 12 42
Le 17/06/2026
14h30-16h30
Inscrivez-vous !
Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place sur la commune de Kervignac à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé et de lutter contre l'isolement durant l'été. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.Les inscriptions pour les différentes activités seront prises lors du temps d'information du mercredi 17/06 à 14h30 à la salle du patronage rue de l'Etang.
L'accueil de jour de Groix vous convie à venir participer à une balade Bistrot Mardi 26 Mai à 14h00 devant le Bar de la Jetée. Animé par un éducateur en activité adapté, plusieurs conseils vous seront proposés le temps de la marche qui se poursuivra par le partage d'une collation au Bar de la Jetée. Inscription obligatoire. Places limitées.
La résidence Résidence Les Couleurs du Temps organise une Balade-Bistrot, un temps fort convivial dédié au bien-être des séniors et tout particulièrement des aidants. Cette action gratuite sur inscription propose un moment pour prendre soin de soi, dans une ambiance simple et chaleureuse, tout en bénéficiant de conseils de professionnels qualifiés.Au programme : une promenade accessible, un temps d’échange autour d’un café, ainsi que des conseils et un accompagnement assurés par un éducateur en activité physique adaptée, une psychologue et une infirmière en pratique avancée.L’événement se déroulera le vendredi 29 mai à 14h au Bar Yadugoût à Pont-Scorff. L’inscription est gratuite.
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.