Atelier
Mémoire
Entraîner sa mémoire, tout en prenant plaisir
Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
Café-débat
Déficiences sensorielles
L'audition
Les cafés seniors sont des temps d'échanges et d'informations sur des thématiques variées.
Ce café seniors abordera le sujet de l'audition:
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Quels sont les signes qui doivent inquiéter ?
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Quelles sont les différentes pathologies ?
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Quelles sont les solutions qui peuvent être apportées ?
Ce café seniors sera animé par un audioprothésiste de Vitré
Infos pratiques
Maison de quartier de maison Rouge
2, Allée du Mail - 35500 Vitré
Contact : Centre social de Vitré
02 99 75 04 60
Le 28/11/2022
14h00
Découvrez nos prochains événements à proximité
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Atelier Activité physiqueVieillir en bonne santé: les bienfaits de l'Activité Physique Adaptée
Le programme d'Activité Physique Adaptée se déroule sur un cycle de 12 séances d'1h00. Il s'adresse aux personnes autonomes (GIR 5 et 6), qu'elles soient aidantes, bénévoles ou personnes âgées vivant à domicile ou en EHPAD. Les séances conduites, dans ce cadre, portent notamment sur l’évaluation des capacités motrices des personnes bénéficiaires de l'action, l’évaluation du risque de chutes, le développement d’activités physique avec ou sans aides matérielles et d’ateliers d’équilibre et de motricité. Un bilan physique individualisé, avec tests, en groupe sera réalisé lors de la 1ère séance, prévue le 16 Septembre 2026. Ces tests sont comparés en évaluation lors de la dernière séance. Ces séances sont encadrées par des éducateurs APA de l'Association Siel Bleu.
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Atelier NutritionPrendre soin de soi par l’alimentation
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.