Dans une ambiance chaleureuse et détendue, nos événements vous donnent les clés pour construire un projet de vie cohérent et épanouissant autour de 4 grands thèmes phares :
Gagner en sérénité
Organiser son temps
Prendre soin de sa santé
Continuer ensemble
Le programme se déroulera sur 4 journées :
•lundi 2 novembre 2026 : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•lundi 9 novembre : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•lundi 16 novembre : de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
•lundi 23 novembre : de 9h30 à 12h
Atelier à destination des jeunes ou des futurs retraités (+ ou - 2 ans avant ou après l’entrée à la retraite).
Inscription obligatoire pour les 4 journées auprès de l'Asept Bretagne :
02 98 85 79 25
Cette action est organisée avec le soutien financier de la Carsat Bretagne, et en partenariat avec le CLIC de la Roche-aux-Fées et la commune de Marcillé-Robert.
Infos pratiques
Mairie
22, Le Boulevard - 35240 Marcillé-Robert
Contact : ASEPT Bretagne
0298857925
Du 02/11/2026 au 23/11/2026
de 9h30 à 17h
5 places disponibles
Inscrivez-vous !
À la retraite, une nouvelle vie commence. Une vie où l’on n’a plus les mêmes habitudes de vie, la même appréciation du temps… C’est à ce moment-là que la vie sociale prend tout son sens. Et pour cela, il est important de ne pas s’isoler mais au contraire d’aborder cette nouvelle phase dans un état d’esprit positif d’ouverture. Alors, multipliez les opportunités de rencontres et d’échanges.
Dans le cadre d’un atelier convivial et ludique, nous vous accompagnons pour mieux appréhender le bon fonctionnement et l’entretien de sa mémoire. Vous avez plus de 60 ans et des inquiétudes concernant votre mémoire ? Cet atelier est pour vous !
Développer ses ressources personnelles et maintenir le plaisir d'agir au quotidien : un atelier convivial pour avancer ensemble vers un mieux-être durable. Vous avez plus de 60 ans et souhaitez préserver votre équilibre psychologique ? Cet atelier est pour vous !
L’alimentation est une alliée indispensable à notre santé. Elle peut aussi être une ennemie redoutable. Tout en gardant le plaisir de manger et l’esprit de gourmandise, il est possible d’adapter son équilibre alimentaire en fonction de ses besoins et de ses contraintes.