Le Tactile : simple, pratique, accessible

Au programme notamment; la découverte sur site d'un producteur local, de la cuisine, du sport adapté et surtout de la bonne humeur ! Au plaisir de vous rencontrer autour d'un café le vendredi 4 septembre prochain. Julie Désurier - Familles Rurales fédération des côtes d'Armor avec le CCAS de Lamballe.

Pratiques d'activités sportives dans un espace encadré, convivial et bienveillant!

Venez à la conférence où seront présentés nos Ateliers d’Équilibre Prévention des chutes pour Seniors qui offrent un programme de 12 séances conçu pour réduire les risques de chutes, en diminuer la gravité et aider les participants à reprendre confiance en eux. Une approche alliant prévention physique, proprioception et renforcement de la confiance en soi, accompagnée d'un bilan individualisé et d'un parcours situationnel, encadrée par un kinésithérapeute.