Le Tactile : simple, pratique, accessible

Des ateliers d’activités physiques pour prévenir la santé des séniors Des ateliers estivaux autour de l’activité physique vont être mis en place dans les Côtes d’Armor à destination des personnes de plus de 60 ans, dans le but de faire de la prévention santé. Ces ateliers seront encadrés par un professionnel de l’activité physique adaptée.

Marie vous invite à découvrir ce lieu de répit, niché à Plouër-sur-Rance entre Dinan, Dinard et Saint-Malo, où se mêlent découverte, partage et détente. Ici, se ressourcer rime avec plaisir et bien-être, grâce au lien privilégié aux animaux, aux plantes et aux autres.Le site propose de multiples espaces : un vaste jardin pour se détendre et jouer, des carrés potagers et plantes aromatiques pour jardiner et explorer les saveurs, ainsi qu’une salle conviviale pour cuisiner, créer, peindre ou simplement se poser.Marie vous propose des activités variées en lien avec la nature : soins et rencontres avec les animaux de la ferme (moutons du Cameroun, oies, poules, canards coureurs indiens), balades en bord de Rance à pied.

Vous êtes retraité(e) et vous vivez à domicile ?Vous avez déjà chuté ou avez peur de chuter ?Vous avez l'impression que votre équilibre est moins bon ?Participez aux ateliers "Equilibre" de Plédéliac !Venez nous rencontrer à la réunion publique d'informations qui se déroulera le 7 septembre à 14h30 à la salle polyvalente.Vous pourrez ensuite vous inscrire à cet atelier gratuit de 12 séances.