Programme CAS AGIRC-ARRCO / Pour Bien Vieillir Bretagne et Centre de prévention AGIRC-ARRCO, en partenariat avec le CLIC de la Côte d'Emeraude
Cette action se déroule en 4 étapes :
· Une conférence de sensibilisation au Bien Vieillir
o Conseils de sensibilisation au bien vieillir et de promotion de la santé des seniors, donnant lieu à une présentation de l’action et une proposition d’inscription aux bilans individuels de prévention santé
· Les bilans individuels de prévention santé
o Evaluation de santé globale et repérage des facteurs de risque individuels donnant lieu à une ordonnance de prévention et à la préconisation, selon les besoins des personnes, d’ateliers collectifs de prévention
· Les ateliers collectifs de prévention : équilibre, mémoire, nutrition et sommeil
o Prévention de la perte d’autonomie en proposant des ateliers de prévention en petit groupe pour permettre l’appropriation des comportements favorables en santé, selon les besoins repérés lors des bilans
· Une journée bilan pour évaluation.
Infos pratiques
COSEC
29 rue Gouyon Matignon - 35800 Dinard
Contact : CLIC de la côte d’Emeraude
0299168876
Le 04/10/2022
14h - 16h30
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Programme CAS AGIRC-ARRCO / Pour Bien Vieillir Bretagne et Centre de prévention AGIRC-ARRCO, en partenariat avec le CLIC de la Côte d\'Emeraude. Cette action se déroule en 4 étapes : • Une conférence de sensibilisation au Bien Vieillir o Conseils de sensibilisation au bien vieillir et de promotion de la santé des seniors, donnant lieu à une présentation de l’action et une proposition d’inscription aux bilans individuels de prévention santé • Les bilans individuels de prévention santé o Evaluation de santé globale et repérage des facteurs de risque individuels donnant lieu à une ordonnance de prévention et à la préconisation, selon les besoins des personnes, d’ateliers collectifs de prévention • Les ateliers collectifs de prévention : équilibre, mémoire, nutrition et sommeil o Prévention de la perte d’autonomie en proposant des ateliers de prévention en petit groupe pour permettre l’appropriation des comportements favorables en santé, selon les besoins repérés lors des bilans • Une journée bilan pour évaluation.
15 séances de 2 heures en petit collectif accessible aux débutants programme évolutif chacun doit venir avec son outil (ordinateur portable ou tablette) et son téléphone sur inscription uniquement
Stimulez votre mémoire dans une ambiance ludique et conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien.
Apprenez à composer un repas équilibré, à choisir des aliments de qualité sans vous ruiner et à garder la forme. Tout ce qu'il faut pour passer à table avec plaisir !