Atelier
Sommeil
Atelier Sommeil
Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
Atelier
Aide aux aidants
Marche entr'aidants : une marche collective pour prendre soin de sa santé
AIDANTS un espace de répit pour prendre soin de soi
Nous vous proposons une approche bien être par une Marche
Balade dans les rues de Rennes
MARDI 28 JUIN / 14h15h30
Infos pratiques
Maison des Ainés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Contact : CLIC
02 23 62 21 40
Le 28/06/2022
14h
12 places disponibles
Inscrivez-vous !
Marche entr'aidants : une marche collective pour prendre soin de sa santé
AIDANTS un espace de répit pour prendre soin de soi Nous vous proposons une approche bien être par une marche collective dans les rues de Rennes MARDI 28 JUIN / 14h15h30SUR INSCRIPTIONS au CLIC 02 23 62 21 40 dans la limite des places disponibles
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Atelier Aide aux aidantsL'Heure d'une pause - Des actions pour les aidants
L'heure d'une pauseVous accompagnez l’un de vos proches au quotidien ? Prenez du temps pour prendre soin de vous !Si vous connaissez une personne dans cette situation, n'hésitez pas à lui transmettre ces informations.Chaque mois, de septembre 2025 à mai 2026, nous vous proposons des actions ressourçantes pour faire une pause avec le quotidien. Ces rencontres sont animées par Patricia Boutin, sophrologue professionnelle.La mobilité et la présence auprès de votre proche ne doivent pas être des freins, n’hésitez pas à nous contacter.Des solutions sont envisageables !
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Atelier Bien démarrer ma retraiteConstruisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !Si l'évènement est complet, retrouvez notre prochain atelier en septembre : https://www.pourbienvieillirbretagne.fr/agenda/construisez-une-retraite-qui-vous-ressemble-58/