Atelier
Bien démarrer ma retraite
Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Conférence
Activité physique
Pas APAS : Bien bouger pour son bien-être
Musee vivant des vieux métiers
Place des Anciens Combattants - 29560 Argol
Localiser
Du 18/09/2025 au 22/01/2026
14h30
Venez partager des moments conviviaux et ludiques lors des séances d'activités physiques adaptées en participant au programme Pas APAS. Ces ateliers ont pour but de limiter les effets du vieillissement sur la mobilité et prévenir l’apparition de maladies chroniques dans le cadre d’une prévention primaire.
Infos pratiques
Musee vivant des vieux métiers
Place des Anciens Combattants - 29560 Argol
Contact : Mylène Le Stum, Défi santé nutrition
07 56 82 70 60
Du 18/09/2025 au 22/01/2026
14h30
40 places disponibles
Inscrivez-vous !
Pas APAS : Bien bouger pour son bien-être
Une réunion publique "Bien bouger pour son bien-être" est organisée pour échanger sur la thématique et recueillir les inscriptions le jeudi 18 septembre à 14h30. Les inscriptions pour le programme se feront sur place à la réunion publique (12 places maximum). Programme animé par une enseignante en activité physique adaptée. Au programme : 1 réunion d'accueil, 10 séances d'activités physiques adaptées, 1 séance bilan après le programme, 1 séance bilan 6 mois après le programme. Tous les jeudis, du 18 septembre 2025 au 22 janvier 2025 à 14h30 (hors vacances scolaires).
Découvrez nos prochains événements à proximité
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Atelier Activité physiqueEstivales Sielbleusiennes - Guipavas et communes voisines
L’association Siel Bleu, spécialisée en activité physique adaptée (aux besoins, aux envies et aux capacités des personnes), va proposer aux finistériens de plus de 60 ans des ateliers sur le thème de l'activité physique adaptée durant la période estivale. Ces ateliers permettront, entre autres, aux participants de mieux connaître leurs capacités physiques, d'améliorer leur équilibre, de se relâcher et de créer du lien social. Et aussi lutter contre l'isolement durant l'été. Les activités proposées sont : - Marche avec bâtons : elle veut recréer des habitudes de marches quotidiennes et apporter du mieux-être au participant. Les bâtons permettent de soulager les articulations (du genou notamment). - Gym prévention santé : elle s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui puisse s'adapter à leur rythme. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément - Relaxation posturale : elle agit sur le corps, le souffle et le mental pour le mieux-être du patient. - Activités collectives avec ou sans matériel, assis ou debout. Activité cardio vasculaire adaptée Ce programme est financé par la CARSAT Bretagne, la Commission des Financeurs, ainsi que tous nos partenaires locaux notamment le CCAS de Guipavas. Les inscriptions pour les différentes activités seront prises lors du temps d'information du mercredi 24/06 à 14h à la salle Jean Monnet à Guipavas rue Commandant Challe.
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