Salle du conseil (mairie)
Esplanade des Droits de l'Homme - 35235 Thorigné-Fouillard
Localiser
Du 15/09/2025 au 15/12/2025
Réunion d'information le lundi 15 septembre 2025 à 9h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "Équilibre", vous apprenez à :
• Mieux connaitre vos capacités
• Améliorer votre équilibre
• Vous relever en toutes circonstances
• Reprendre confiance en vous
Le tout dans une ambiance conviviale !
Contenu des séances :
• 1h d’activité physique en lien avec l’équilibre (renforcement musculaire/travail des différents équilibres/coordination/mobilisation articulaire/assouplissement)
• 30 minutes d’atelier de discussion sur un thème en lien avec la chute, l’aménagement du domicile, l’après atelier
• Bilan de votre équilibre lors de la première et dernière séance pour évaluer votre état de forme et vos évolutions
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre et préoccupées par les chutes.
Programme financé par « Pour Bien Vieillir Bretagne », la conférence des financeurs du département et l’Agence Régionale de Santé Bretagne.
Infos pratiques
Salle du conseil (mairie)
Esplanade des Droits de l'Homme - 35235 Thorigné-Fouillard
Contact : Laurène Gendron
07 52 07 44 71
Du 15/09/2025 au 15/12/2025
Réunion d'information le lundi 15 septembre 2025 à 9h30
14 places disponibles
Inscrivez-vous !
Participez aux ateliers "Équilibre" de Thorigné-Fouillard ! Pour tout renseignement, appelez Laurène Gendron au 07 52 07 44 71
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Venez découvrir une sélection d'oeuvre d'art de l'exposition permanente du musée des Beaux-arts avec Marion Charlemagne, médiatrice culturelle.Places limitées - Inscriptions obligatoires auprès de Globalcité
L’atelier Bienvenue à la retraite vous donne les clés pour bien commencer votre retraite et être acteur de votre nouvelle vie. 3 journées basées sur l'échange, la convivialité et le partage d'expérience afin de mieux appréhender cette nouvelle étape, trouver des pistes pour bien vivre votre retraite, préserver votre qualité de vie…
Suite à la conférence "Seniors, attention à la chute !" qui a eu lieu le vendredi 17 octobre à Servon-sur-Vilaine, il reste des places pour le cycle de quatre ateliers proposés sur la prévention des chutes.Lors de ces ateliers, venez échanger et être conseillé(e) sur les thématiques suivantes : l’équilibre et l'activité physique adaptée, l’alimentation, l’aménagement du logement et les aides techniques.Les ateliers auront lieu tous les vendredi après-midi du 7 au 28 novembre.Cycle de 4 ateliers obligatoire.Inscriptions à sgoizet@bretagne.mutualite.fr ou 06 85 03 23 65