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Atelier Numérique
Apprenez à vous servir d'une tablette, à communiquer et faire vos démarches sur Internet.
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Equilibre
Programme Equilibre
Salle du conseil (mairie)
Esplanade des Droits de l'Homme - 35235 Thorigné-Fouillard
Localiser
Du 15/09/2025 au 15/12/2025
Réunion d'information le lundi 15 septembre 2025 à 9h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "Équilibre", vous apprenez à :
• Mieux connaitre vos capacités
• Améliorer votre équilibre
• Vous relever en toutes circonstances
• Reprendre confiance en vous
Le tout dans une ambiance conviviale !
Contenu des séances :
• 1h d’activité physique en lien avec l’équilibre (renforcement musculaire/travail des différents équilibres/coordination/mobilisation articulaire/assouplissement)
• 30 minutes d’atelier de discussion sur un thème en lien avec la chute, l’aménagement du domicile, l’après atelier
• Bilan de votre équilibre lors de la première et dernière séance pour évaluer votre état de forme et vos évolutions
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre et préoccupées par les chutes.
Programme financé par « Pour Bien Vieillir Bretagne », la conférence des financeurs du département et l’Agence Régionale de Santé Bretagne.
Infos pratiques
Salle du conseil (mairie)
Esplanade des Droits de l'Homme - 35235 Thorigné-Fouillard
Contact : Laurène Gendron
07 52 07 44 71
Du 15/09/2025 au 15/12/2025
Réunion d'information le lundi 15 septembre 2025 à 9h30
14 places disponibles
Inscrivez-vous !
Programme Equilibre
Participez aux ateliers "Équilibre" de Thorigné-Fouillard ! Pour tout renseignement, appelez Laurène Gendron au 07 52 07 44 71
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