Salle du conseil (mairie)
Esplanade des Droits de l'Homme - 35235 Thorigné-Fouillard
Localiser
Du 15/09/2025 au 15/12/2025
Réunion d'information le lundi 15 septembre 2025 à 9h30
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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Pourquoi participer aux ateliers ?
Grâce aux ateliers "Équilibre", vous apprenez à :
• Mieux connaitre vos capacités
• Améliorer votre équilibre
• Vous relever en toutes circonstances
• Reprendre confiance en vous
Le tout dans une ambiance conviviale !
Contenu des séances :
• 1h d’activité physique en lien avec l’équilibre (renforcement musculaire/travail des différents équilibres/coordination/mobilisation articulaire/assouplissement)
• 30 minutes d’atelier de discussion sur un thème en lien avec la chute, l’aménagement du domicile, l’après atelier
• Bilan de votre équilibre lors de la première et dernière séance pour évaluer votre état de forme et vos évolutions
Ce programme gratuit s'adresse aux personnes autonomes vivant à domicile, soucieuses de leur équilibre et préoccupées par les chutes.
Programme financé par « Pour Bien Vieillir Bretagne », la conférence des financeurs du département et l’Agence Régionale de Santé Bretagne.
Infos pratiques
Salle du conseil (mairie)
Esplanade des Droits de l'Homme - 35235 Thorigné-Fouillard
Contact : Laurène Gendron
07 52 07 44 71
Du 15/09/2025 au 15/12/2025
Réunion d'information le lundi 15 septembre 2025 à 9h30
14 places disponibles
Inscrivez-vous !
Participez aux ateliers "Équilibre" de Thorigné-Fouillard ! Pour tout renseignement, appelez Laurène Gendron au 07 52 07 44 71
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Comment se déplacer en transports en commun lorsque la mémoire, l’orientation ou la confiance en soi deviennent plus fragiles ? Martin Couly, chargé de développement commercial à la STAR de Rennes, viendra présenter les services d’accessibilité du réseau et échanger avec les participants sur les solutions existantes pour faciliter les déplacements au quotidien.La séance sera animée par Kiara Harel, neuropsychologue, et les bénévoles de Globalcité.
Le Café des aidants accueille, pour un temps d’échange convivial, ceux qui accompagnent un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie du fait de l’âge. La thématique du mois : Les signes d’épuisement de l’aidant, comment les reconnaitre et les prévenir ?