Atelier
Sommeil
Ateliers sur le sommeil et la découverte de la sophrologie
Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l'âge et trouver les clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur !
Atelier
Aide aux aidants
rendez-vous créatif des aidants sur la plage
RDV devant la terrasse des Thermes de Saint-Malo
100, Boulevard Hébert - 35400 Saint-Malo
Localiser
Le 29/06/2022
18h25
Cet atelier s'inscrit dans le cadre de la programmation portée par les 3 CLIC du Pays de Saint-Malo : Place aux aidants !
Réservation vivement recommandée : ccas.clic@saint-malo.fr
RDV à 18h25 sur la digue, devant la terrasse des Thermes de Saint-Malo, atelier sur la plage, prévoir des chaussures ne craignant pas l'eau (ou d'être pieds nus), une assise confortable (serviette, chaise...) et une tenue adaptée à la météo.
Infos pratiques
RDV devant la terrasse des Thermes de Saint-Malo
100, Boulevard Hébert - 35400 Saint-Malo
Contact : CLIC de Saint-Malo
02 23 18 58 07
Le 29/06/2022
18h25
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Stimulez votre mémoire dans une ambiance conviviale. Recevez des conseils et des astuces. Apprenez des exercices à pratiquer au quotidien !
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Atelier Vie affectiveSENIOR LOVE - CYCLE D'ATELIERS COLLECTIFS VIE INTIME
Les séniors habitant sur le territoire du CLIC Emeraude et souhaitant approfondir la thématique de la santé affective, pourront participer à des ateliers thématiques, les mercredi matin de 9 heures à 11 heures dans les locaux de la médiathéque l'OURSE de la ville de Dinard.Le cycle d'ateliers comporte des temps de bilans individuels (pour libérer la parole en toute discrétion) et des ateliers en collectifs ludiques et conviviaux.Ils sont animés par des professionnels de santé de PREV'HYGEA, diplômés en sexothérapie et formés à l'animation de groupe.Les ateliers sont proposés gratuitement aux séniors voulant développer leurs confiance, estime de soi, connaissance de leur intimité et leur bien être intime .Places limités - Inscriptions aux ateliers via le CCAS de la ville de Dinard au 02.99.46.50.99 ou auprès de PREV'HYGEA.Les ateliers Vie intime et sexuelle sont proposés avec le soutien de la ville de DINARD, le CLIC Emeraude (Centre Local d'Information et de Coordination), la Commission des Financeurs de l'Ile et Vilaine, l'ARS et le Département de l'Ille et Vilaine et Pour Bien Vieillir en Bretagne.