Maison des Ainés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Localiser
Du 30/01/2023 au 27/03/2023
14h
Cet événement est malheureusement déjà complet.
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La participation à cet atelier est gratuite.
Les séances durent environ 2h avec un groupe de 7 à 10 participants selon les mesures sanitaires en vigueur et afin de faciliter les échanges.
Infos pratiques
Maison des Ainés et des Aidants
34, Place du Colombier - 35000 Rennes
Contact : Maison des Aînés et des Aidants
02 23 62 21 45
Du 30/01/2023 au 27/03/2023
14h
1 places disponibles
Inscrivez-vous !
Après une réunion d’information le lundi 30 janvier 2023 de 14h à 16h, un cycle de 4 séances est programmé à la maison des ainés et des aidants (34 place du colombier- Rennes) les lundis 6 février, 6, 13 et 27 mars 2023 de 14h à 16h.
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Retrouvez nous le lundi 29 avril au 5, espace de vie sociale, 5 rue de l’église, St Grégoire (Bus ligne C2, 78) pour échanger autour du thème : “Automassage: le bonheur à porté de main" avec Gaëlle André, réflexologue. Cet atelier sera animé par Amandine Besnard, psychologue.
Comment préserver votre équilibre santé par l'alimentation ? Atelier gratuit pris en charge par la conference des financeurs
Vous êtes un homme ou une femme de plus de 60 ans habitant Melesse ou à proximité, participez aux ateliers Prendre soin de soi pour acquérir des techniques d’auto-soins (soins du visage, soins des mains, automassage), de respiration et de relaxation, avoir du conseil en image... Prendre soin de son corps permet de mieux appréhender cette période de la vie, de préserver son image, de mieux affronter le regard de l’autre et parfois de se réapproprier son corps. Ces ateliers sont aussi un moment de partage sur son vécu, ses émotions, ses inquiétudes.