Construisez une retraite qui vous ressemble !
Un parcours de réflexion en groupe pour aborder toutes les thématiques essentielles d'une retraite sereine et en bonne santé !
Salle polyvalente
19 bis rue de la mairie - 35610 Trans-la-Forêt
Localiser
Le 17/03/2026
14h30-16h30

Vous apportez une aide, ponctuelle ou régulière, dans la vie quotidienne d'un proche. Cette rencontre est pour vous ! Votre proche pourra aussi bénéficier d'un temps d'accueil. Au programme : promenade sur les traces des Vikings animée par une intervenante tourisme en présence de Mickaële GASCOIN, psychologue et d'une professionnelle de l'équipe autonomie.
Les proches seront accueillies autour d’un atelier par ailleurs.
Infos pratiques
Salle polyvalente
19 bis rue de la mairie - 35610 Trans-la-Forêt
Contact : CLIC Bretagne romantique Pays de Dol Baie du Mont St-Michel
02 23 16 45 45
Le 17/03/2026
14h30-16h30
10 places disponibles
Inscrivez-vous !
Le centre local d’information et de coordination (CLIC) Bretagne romantique Pays de Dol Baie du Mont St-Michel s’adresse aux personnes de plus de 60 ans, aux personnes en situation de handicap et à l’entourage. Une des mission du CLIC est de prévenir la perte d’autonomie en mettant en place des actions. Sur la Communauté de communes du Pays de Dol et de la Baie du Mont St-Michel, des élus, des professionnels et des bénévoles se sont associés pour porter une action vers les aidants, les personnes, non-professionnelles, apportant une aide dans la vie quotidienne d’un proche en perte d’autonomie du fait de son âge, de sa maladie ou de son handicap. Quatre rencontres sont proposées : 18 septembre, 18 novembre, 12 janvier, 17 mars. A chaque rencontre, un temps est animé pour les aidants par un intervenant professionnel, accompagné d'une psychologue et d'une professionnelle du département. En parallèle, les personnes aidées sont accueillies par un intervenant et une auxiliaire de vie.
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Identifiez la nature des troubles du sommeil, leurs causes et conséquences et bénéficiez de recommandations pour mieux dormir.
"Je conduis donc je suis !" Ce programme gratuit, dans un esprit convivial et ludique, est l’occasion de partager vos expériences, de mobiliser ses capacités physiques et mentales pour une meilleure autonomie en conduite automobile.