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Ateliers La Mémoire

Stimulez votre mémoire et prenez soin de vous

Égarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge, les oublis peuvent être plus fréquents. Grâce aux ateliers Mémoire, vous comprendrez qu’une multitude de facteurs, tels que la pratique d’une activité physique régulière et une bonne hygiène de vie, contribuent à entretenir votre mémoire.

Les ateliers Mémoire, qu'est-ce que c'est ?

Les ateliers Mémoire sont organisés dans toute la Bretagne. Le programme se compose de plusieurs séances animées par des professionnels. Vous rencontrez des retraités qui, comme vous, ont envie d’entretenir et de stimuler leur mémoire. Grâce à cette approche conviviale, vous partagez vos expériences et vos savoirs, et vous faites partie d’un réseau amical. Le tout dans une ambiance agréable et dynamique !

Marre des trous de mémoire ?

Les ateliers Mémoire vous apportent :

  • Des conseils et astuces pour améliorer le fonctionnement de votre mémoire
  • Des exercices que vous pourrez pratiquer au quotidien et ainsi éviter les pertes de mémoire
  • Des informations sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique, pour garder votre cerveau et votre corps en pleine forme.

D’après les évaluations réalisées sur les ateliers existants, le pourcentage des retraités mémorisant plus facilement les tâches à faire a doublé entre le début de l’atelier et 3 mois après l’atelier.

Infos pratiques :

Les ateliers ont lieu sur plusieurs semaines et sont précédés d’une réunion publique d’information. Une modeste participation financière pourra vous être demandée, elle a alors pour objet de garantir l’assiduité pendant l’ensemble de l’atelier.

Pour en savoir plus sur cette thématique, cliquer sur les liens ci-dessous :

http://www.pourbienvieillir.fr/la-memoire-ca-sentretient

http://www.pourbienvieillir.fr/echanger-avec-les-autres-cest-bon-pour-la-memoire

Les prochains ateliers

Atelier Date / Heure Lieu Lien
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 15 novembre 2019
au vendredi 13 décembre 2019
10h00 - 12h00
Centre Social Mozaïk
6 Rue des Ecoles
22960 Pledran
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 18 novembre 2019
au lundi 16 décembre 2019
14h00 - 16h00
Bâtiment du Club des Loisirs et d’Amitiés
9 rue du Poulpeye
29750 Loctudy
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 19 novembre 2019
au mardi 17 décembre 2019
14h00 - 16h00
Salle des fêtes
3 rue de la Mairie
56350 Saint-Perreux
La mémoire Atelier Mémoire du mercredi 20 novembre 2019
au mercredi 18 décembre 2019
14h00 - 16h00
Salle des fêtes
Rue du Général Charles De Gaulle
22130 Plancoët
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 3 décembre 2019
au mardi 18 février 2020
14h00 - 16h30
Résidence Autonomie de Cornouaille
1 rue de Cornouaille
22110 Rostrenen
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 6 décembre 2019
au vendredi 24 janvier 2020
14h00 - 16h00
MJC – Espace socio-culturel
52 avenue du Port
35480 Guipry-Messac
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 10 décembre 2019
au jeudi 10 septembre 2020
14h00 - 16h30
Salle communale
11 rue de la Mairie
35210 Princé
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 9 janvier 2020
au jeudi 26 mars 2020
14h00 - 16h30
CCAS
7 rue des Douves
35600 Redon
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 13 janvier 2020
au lundi 10 février 2020
14h00 - 16h00
Résidence Poul ar Bachet
30 rue Louis Pidoux
29200 Brest
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 3 février 2020
au lundi 16 mars 2020
10h00 - 12h00
Maison des solidarités
11 rue Amiral Troude
29490 Guipavas

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