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Ateliers La Mémoire

Stimulez votre mémoire et prenez soin de vous

Égarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge, les oublis peuvent être plus fréquents. Grâce aux ateliers Mémoire, vous comprendrez qu’une multitude de facteurs, tels que la pratique d’une activité physique régulière et une bonne hygiène de vie, contribuent à entretenir votre mémoire.

Les ateliers Mémoire, qu'est-ce que c'est ?

Les ateliers Mémoire sont organisés dans toute la Bretagne. Le programme se compose de plusieurs séances animées par des professionnels. Vous rencontrez des retraités qui, comme vous, ont envie d’entretenir et de stimuler leur mémoire. Grâce à cette approche conviviale, vous partagez vos expériences et vos savoirs, et vous faites partie d’un réseau amical. Le tout dans une ambiance agréable et dynamique !

Marre des trous de mémoire ?

Les ateliers Mémoire vous apportent :

  • Des conseils et astuces pour améliorer le fonctionnement de votre mémoire
  • Des exercices que vous pourrez pratiquer au quotidien et ainsi éviter les pertes de mémoire
  • Des informations sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique, pour garder votre cerveau et votre corps en pleine forme.

D’après les évaluations réalisées sur les ateliers existants, le pourcentage des retraités mémorisant plus facilement les tâches à faire a doublé entre le début de l’atelier et 3 mois après l’atelier.

Infos pratiques :

Ces ateliers gratuits ont lieu sur plusieurs semaines et sont précédés d’une réunion publique d’information.

Pour en savoir plus sur cette thématique, cliquer sur les liens ci-dessous :

http://www.pourbienvieillir.fr/la-memoire-ca-sentretient

http://www.pourbienvieillir.fr/echanger-avec-les-autres-cest-bon-pour-la-memoire

Les prochains ateliers

Atelier Date / Heure Lieu Lien
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 28 mai 2021
au vendredi 25 juin 2021
14h30 - 16h30
Résidence autonomie Les jardins d’Arcadie
2 Rue des Lycéens Martyrs
22000 Saint Brieuc
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 28 mai 2021
au vendredi 25 juin 2021
14h30 - 16h30
Maison de l’enfance
Rue du Gledig
29520 Châteauneuf-du-Faou
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 1 juin 2021
au mardi 6 juillet 2021
10h00 - 12h00
Salle de la Petite Bausse
6 rue de la Libération
35190 La Baussaine
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 1 juin 2021
au mardi 6 juillet 2021
14h00 - 16h00
Salle de la Petite Bausse
6 rue de la Libération
35190 La Baussaine
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 1 juin 2021
au mardi 29 juin 2021
14h30 - 16h30
Foyer des jeunes
3 rue de la tour d’Auvergne
29150 Dinéault
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 1 juin 2021
au mardi 29 juin 2021
14h30 - 16h30
Salle du Conseil
1 rue de la mairie
29165 Plobannalec-Lesconil
La mémoire Atelier Mémoire du mercredi 2 juin 2021
au mercredi 30 juin 2021
14h30 - 16h30
Résidence Autonomie
9 Rue du Quinic
22500 Paimpol
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 3 juin 2021
au jeudi 1 juillet 2021
14h00 - 16h00
Complexe sportif
salle socio
56140 Tréal
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 3 juin 2021
au jeudi 1 juillet 2021
14h00 - 16h00
Complexe sportif
salle socio
56140 Tréal
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 3 juin 2021
au jeudi 1 juillet 2021
14h30 - 16h30
Par téléphone
ou en visioconférence
22640 Plénée Jugon
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 7 juin 2021
au lundi 5 juillet 2021
14h00 - 16h00
Salle du Puits-Fleury
en face de la Mairie
56400 Plougoumelen