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Ateliers La Mémoire

Stimulez votre mémoire et prenez soin de vous

Égarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge, les oublis peuvent être plus fréquents. Grâce aux ateliers Mémoire, vous comprendrez qu’une multitude de facteurs, tels que la pratique d’une activité physique régulière et une bonne hygiène de vie, contribuent à entretenir votre mémoire.

Les ateliers Mémoire, qu'est-ce que c'est ?

Les ateliers Mémoire sont organisés dans toute la Bretagne. Le programme se compose de plusieurs séances animées par des professionnels. Vous rencontrez des retraités qui, comme vous, ont envie d’entretenir et de stimuler leur mémoire. Grâce à cette approche conviviale, vous partagez vos expériences et vos savoirs, et vous faites partie d’un réseau amical. Le tout dans une ambiance agréable et dynamique !

Marre des trous de mémoire ?

Les ateliers Mémoire vous apportent :

  • Des conseils et astuces pour améliorer le fonctionnement de votre mémoire
  • Des exercices que vous pourrez pratiquer au quotidien et ainsi éviter les pertes de mémoire
  • Des informations sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique, pour garder votre cerveau et votre corps en pleine forme.

D’après les évaluations réalisées sur les ateliers existants, le pourcentage des retraités mémorisant plus facilement les tâches à faire a doublé entre le début de l’atelier et 3 mois après l’atelier.

Infos pratiques :

Ces ateliers gratuits ont lieu sur plusieurs semaines et sont précédés d’une réunion publique d’information.

Pour en savoir plus sur cette thématique, cliquer sur les liens ci-dessous :

http://www.pourbienvieillir.fr/la-memoire-ca-sentretient

http://www.pourbienvieillir.fr/echanger-avec-les-autres-cest-bon-pour-la-memoire

Les prochains ateliers

Atelier Date / Heure Lieu Lien
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 27 septembre 2021
au lundi 8 novembre 2021
14h00 - 16h00
salle Groix à la maison des Ploemeurois
5, Rue de Cornouaille
56270 Ploemeur
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 28 septembre 2021
au mardi 14 décembre 2021
14h00 - 16h30
Salle des Roseaux
Rue Basse - La Prairie
35580 Guignen
La mémoire Atelier Mémoire du mercredi 29 septembre 2021
au mercredi 10 novembre 2021
14h00 - 16h00
Bibiothèque de Sainte-Hélène
Rue de Lizourden
56700 Sainte-Hélène
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 7 octobre 2021
au jeudi 18 novembre 2021
14h00 - 16h00
Salle du Conseil Municipal
Place Liberté
56330 Camors
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 7 octobre 2021
au jeudi 18 novembre 2021
14h00 - 16h00
Complexe sportif –
salle socio
56140 Tréal
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 7 octobre 2021
au jeudi 18 novembre 2021
14h00 - 16h00
Complexe sportif –
salle socio
56140 Tréal
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 22 octobre 2021
au vendredi 3 décembre 2021
10h00 - 12h00
Salle omnisport
Route de Nivern
29252 Plouezoc'h
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 22 octobre 2021
au vendredi 3 décembre 2021
10h00 - 12h00
Salle de la Mairie
10, Rue de la Mairie 3
35120 Epiniac
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 22 octobre 2021
au vendredi 3 décembre 2021
14h00 - 16h00
Maison Helena
5, rue Jean Jaurès
35360 Montauban-de-Bretagne
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 4 novembre 2021
au jeudi 6 janvier 2022
14h00 - 16h00
salle Jean SCRUIGNEC

22810 Plounévez-Moëdec
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 8 novembre 2021
au lundi 6 décembre 2021
14h00 - 16h00
Salle polyvalente
24, Rue Beaumanoir
22310 Trémel