La mémoire La mémoire

Ateliers La Mémoire

Stimulez votre mémoire et prenez soin de vous

Égarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film… Avec l’âge, les oublis peuvent être plus fréquents. Grâce aux ateliers Mémoire, vous comprendrez qu’une multitude de facteurs, tels que la pratique d’une activité physique régulière et une bonne hygiène de vie, contribuent à entretenir votre mémoire.

Les ateliers Mémoire, qu'est-ce que c'est ?

Les ateliers Mémoire sont organisés dans toute la Bretagne. Le programme se compose de plusieurs séances animées par des professionnels. Vous rencontrez des retraités qui, comme vous, ont envie d’entretenir et de stimuler leur mémoire. Grâce à cette approche conviviale, vous partagez vos expériences et vos savoirs, et vous faites partie d’un réseau amical. Le tout dans une ambiance agréable et dynamique !

Marre des trous de mémoire ?

Les ateliers Mémoire vous apportent :

  • Des conseils et astuces pour améliorer le fonctionnement de votre mémoire
  • Des exercices que vous pourrez pratiquer au quotidien et ainsi éviter les pertes de mémoire
  • Des informations sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique, pour garder votre cerveau et votre corps en pleine forme.

D’après les évaluations réalisées sur les ateliers existants, le pourcentage des retraités mémorisant plus facilement les tâches à faire a doublé entre le début de l’atelier et 3 mois après l’atelier.

Infos pratiques :

Ces ateliers gratuits ont lieu sur plusieurs semaines et sont précédés d’une réunion publique d’information.

Pour en savoir plus sur cette thématique, cliquer sur les liens ci-dessous :

http://www.pourbienvieillir.fr/la-memoire-ca-sentretient

http://www.pourbienvieillir.fr/echanger-avec-les-autres-cest-bon-pour-la-memoire

Les prochains ateliers

Atelier Date / Heure Lieu Lien
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 5 octobre 2020
au lundi 2 novembre 2020
10h00 - 12h00
Salle de la convivialité de la maison Héléna
Espace des droits de l'Homme
35850 Gévezé
La mémoire Atelier Mémoire du mercredi 7 octobre 2020
au mercredi 16 décembre 2020
14h00 - 16h30
Résidence La Pommeraie
6 rue Guethennoc
56200 Josselin
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 9 octobre 2020
au vendredi 18 décembre 2020
9h30 - 12h00
Salle de la Madeleine
rue de la Madeleine
56330 Pluvigner
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 12 octobre 2020
au lundi 14 décembre 2020
14h00 - 16h30
Salle des fêtes
Rue du commerce
35750 Iffendic
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 12 octobre 2020
au lundi 14 décembre 2020
14h00 - 16h30
Salle des fêtes
4 rue de la Claie
56500 Saint-Allouestre
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 15 octobre 2020
au jeudi 26 novembre 2020
14h00 - 16h30
Salle de la Mairie
Le Bourg
56540 Saint Tugdual
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 16 octobre 2020
au vendredi 27 novembre 2020
10h00 - 12h00
Salle de la Confluence
Place Charles de Gaulle
35830 Betton
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 20 octobre 2020
au mardi 22 décembre 2020
9h30 - 12h00
Maison Communale – Salle n°7
1 Kenan Huella
29880 Plouguerneau
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 5 novembre 2020
au mercredi 16 décembre 2020
14h00 - 16h00
Salle de convivialité
Rue de la vallée verte
35299 Saint-Méloir-des-Ondes
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 6 novembre 2020
au vendredi 4 décembre 2020
10h00 - 12h00
Centre social – AMIDS, espace Bougainville (1er étage)
12 bis rue du grand passage
35400 Saint Malo
La mémoire Atelier Mémoire du vendredi 13 novembre 2020
au vendredi 5 février 2021
9h30 - 12h00
Le Triptik
6 rue du Triptik
35690 Acigné
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 16 novembre 2020
au lundi 14 décembre 2020
10h00 - 12h00
Salle de convivialité
Rue de la vallée verte
35299 Saint-Méloir-des-Ondes
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 16 novembre 2020
au lundi 14 décembre 2020
10h00 - 12h00
Salle de la Coudette
17, rue du Presbytère
35230 Bourgbarré
La mémoire Atelier Mémoire du mercredi 18 novembre 2020
au mercredi 16 décembre 2020
9h30 - 11h30
Salle des Fêtes
8 rue de Rennes
35132 Vezin le Coquet
La mémoire Atelier Mémoire du mardi 5 janvier 2021
au mardi 9 mars 2021
9h30 - 12h00
Maison Helena
5 rue Jean Jaurès
35360 Montauban de Bretagne
La mémoire Atelier Mémoire du jeudi 7 janvier 2021
au jeudi 25 mars 2021
9h30 - 12h00
Centre social et Culturel Chorus
Rue du stade
35330 Val d'Anast
La mémoire Atelier Mémoire du lundi 18 janvier 2021
au lundi 22 mars 2021
14h30 - 17h00
Maison Héléna
rue de la libération
35770 Vern-sur-Seiche