La Longère du CIAS est un dispositif social à destination des personnes âgées de plus de 60 ans, à risque ou en situation d'isolement, ainsi que les aidants familiaux. Générateur de lien social, lieu de répit et d'écoute, guichet gérontologique de première intention, informateur santé, veilleur du mieux-vieillir; La Longère se veut être une solution passagère vers le bien vivre.
Pour ne rien manquer de nos actions, vous pouvez consulter notre programmation bimensuelle sur ce site internet : https://www.cias-ouest-rennes.fr/tous-les-programmes-de-la-longere-du-cias/
A votre demande, nous pouvons vous faire parvenir ce programme par e-mail dès lors qu'il est sorti ! Pour se faire, il vous suffit simplement de nous contacter par téléphone au 02.90.02.36.36.
Le programme en version papier est disponible en libre service à La Longère du CIAS ainsi que dans les mairies des 7 communes du CIAS à l'Ouest de Rennes (Bréal-sous-Montfort, Cintré, Chavagne, Le Rheu, Mordelles, Saint-Gilles et Vezin-Le-Cocquet).
Cédric, jeune bénévole, et Typhaine, volontaire en mission de service civique à La Longère du CIAS, vous propose un après-midi quiz le Mercredi 14 Septembre, de 14h30 à 16h30.
Dans un cadre chaleureux et ludique, venez tester vos connaissances sur la thématique des Métiers.
Gratuit et ouvert à tous !
Infos pratiques
La Longère du CIAS
Place Toulouse Lautrec - 35310 Mordelles
Contact : La Longère du CIAS - CIAS à l'ouest de Rennes
02 90 02 36 36
Le 14/09/2022
14:30-16:30
30 places disponibles
Inscrivez-vous !
Cédric, jeune bénévole, et Typhaine, volontaire en mission de service civique à La Longère du CIAS, vous propose un après-midi quiz le Mercredi 14 Septembre, de 14h30 à 16h30.Dans un cadre chaleureux et ludique, venez tester vos connaissances sur la thématique des Métiers.Gratuit et ouvert à tous !
Retrouvez nous le lundi 29 avril au 5, espace de vie sociale, 5 rue de l’église, St Grégoire (Bus ligne C2, 78) pour échanger autour du thème : “Automassage: le bonheur à porté de main" avec Gaëlle André, réflexologue. Cet atelier sera animé par Amandine Besnard, psychologue.
Comment préserver votre équilibre santé par l'alimentation ? Atelier gratuit pris en charge par la conference des financeurs
Vous êtes un homme ou une femme de plus de 60 ans habitant Melesse ou à proximité, participez aux ateliers Prendre soin de soi pour acquérir des techniques d’auto-soins (soins du visage, soins des mains, automassage), de respiration et de relaxation, avoir du conseil en image... Prendre soin de son corps permet de mieux appréhender cette période de la vie, de préserver son image, de mieux affronter le regard de l’autre et parfois de se réapproprier son corps. Ces ateliers sont aussi un moment de partage sur son vécu, ses émotions, ses inquiétudes.